غريفونيا

ما هو؟

Griffonia - اسمه العلمي هو Griffonia simplicifolia - هو نبات دائم الخضرة ينتمي إلى عائلة Fabaceae ، إلى وسط غرب أفريقيا.

تُستخدَم المستخلصات الغريفونيا المعروفة في محتوى 5-hydroxytryptophan (أو 5-HTP) بشكل خاص في المكملات الغذائية التي يُشار إلى استخدامها بشكل رئيسي في حالة خفض المزاج والأرق. وذلك لأن 5-HTP المذكورة آنفا هو وسيط في توليف السيروتونين ، واحدة من الناقلات العصبية الرئيسية تشارك في تنظيم المزاج والنوم وحتى الشهية.

خصائص وتكوينها

وصف موجز التركيب النباتي والكيميائي لغريفونيا

غريفونيا هي شجيرة تسلق دائمة الخضرة ، والتي يمكن أن تصل جذعها إلى ثلاثة أمتار في الارتفاع. الأزهار زهرية اللون ، والبذور محصورة داخل قرون لها لون أخضر ضارب إلى الحمرة.

وبالنظر إلى مكان منشأ النبات على شكل البذور والقرون ، فإن غريفونيا تعرف أيضا باسم " الفاصوليا الأفريقية ".

يتكون مخدر النبات من بذور رمادية بنية اللون ، يتم استخراج 5-هيدروكسيتريبتوفان النشط منها.

بالإضافة إلى 5-HTP ، تحتوي بذور griffonia أيضًا على مواد أخرى من النوع indolic ، مثل indol-3-acetylaspartic acid و 5-hydroxy-3-indolacetic acid (أو 5-HIAA).

خصائص وتأثيرات

خصائص Griffonia وآلية العمل 5-HTP

الخصائص المنسوبة إلى غريفونيا تعزى أساسا إلى 5 - hydroxytryptophan الواردة فيه. في الواقع ، هذا المركب هو مشتق من الأحماض الأمينية وسيطة الأيض في تخليق السيروتونين ، نفذت من tryptophan من الأحماض الأمينية.

سيروتونين هو ناقل عصبي مهم للغاية لرفاهية الكائن الحي ، لأنه يشارك في العديد من الوظائف البيولوجية ، والتي نتذكر من خلالها آليات تنظيم المزاج والنوم والشعور بالجوع.

ومن المحتمل أن المدخول الفموي من مستخلصات غريفون المعيارية والمعيارية في 5-HTP قادر على زيادة مستويات السيروتونين في الجهاز العصبي المركزي. وعلاوة على ذلك ، يبدو أنه ، بعد تناول الفم من المركب المذكور أعلاه ، يمكننا أيضا أن نرى زيادة في مستويات الناقلات العصبية الأخرى ، مثل الميلاتونين (مهم جدا في تنظيم إيقاع النوم والاستيقاظ) والدوبامين والنورادرينالين والبيتا-أنغرفين ( المواد المتورطة أيضا في العديد من الوظائف البيولوجية ، بما في ذلك تنظيم النوم والتحكم في الشهية).

بالنظر إلى الإجراءات التي يمكن لـ 5-HTP ممارستها على المستوى المركزي ، يعتقد أن griffonia قادر على مواجهة:

خفض المزاج (في هذا الصدد ، المصنع هو جزء من مجموعة كبيرة من مضادات الاكتئاب الطبيعية) ؛
الأرق
شهية مفرطة (خاصة فيما يتعلق بالرغبة في تناول الكربوهيدرات والحلويات).

علاوة على ذلك ، بفضل الأنشطة التي نفذتها 5-HTP ، يمكن لمستخلصات griffonia أن تكون مفيدة أيضًا في التصدي للصداع المزمن والألم الناتج عن متلازمة الفيبروميالغيا.

الاستخدامات

على الرغم من الخصائص المختلفة المنسوبة إلى غريفونيا ، إلا أن استخدامه لم تتم الموافقة عليه رسميًا لأي نوع من المؤشرات العلاجية.

ومع ذلك ، وبفضل الأنشطة المتعددة التي يمكن لـ 5-هيدروكسيتريبتوفان من ممارستها بعد تناولها ، فإن غريفونيا - أو بالأحرى ، المستخلصات التي تم الحصول عليها من بذورها - تستخدم على نطاق واسع في المكملات الغذائية التي يمكن أن يكون مدخولها مفيدًا في حالة اضطرابات المزاج ، والأرق يرافقه الإثارة والتحكم في الشهية.

تحذير!

لا يقصد من المكملات كبديل لنظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي.

علاوة على ذلك ، من المهم أن نتذكر أن الأمراض مثل الاكتئاب والأرق والسمنة هي شروط يجب عدم الاستهانة بها ولا يمكن علاجها بمجرد أخذ مكمل غذائي. في الواقع ، يمكن أن تكون مقتطفات griffonia مفيدة في الحالات غير المرضية ، أو إذا لزم الأمر (إذا رأى الطبيب أنه ضروري) يمكن أن تستخدم كمساعدات في سياق العلاج الطبي الدوائي المحدد.

استخدامات Griffonia في الطب الشعبي

في الطب الشعبي الأفريقي ، يتم استخدام أوراق griffonia لتعزيز التئام الجروح. بينما يتم استخدام العصير المستخرج منها لعلاج اضطرابات الكلى.

من ناحية أخرى ، يتم استخدام القشرة الدماغية لإعداد الكرابيبات لتطبق على مرض السفلوم (الآفات التي تظهر في المرحلة الأولية من مرض الزهري).

وأخيرا ، يتم استخدام ديكوتيون تم الحصول عليها من الساق والأوراق griffonia كعلاج ضد التقيؤ ، ضد احتقان الحوض ، وحتى كعلاج مثير للشهوة الجنسية.

آثار جانبية

هناك أثر جانبي شائع جدا يمكن أن يحدث بعد أخذ مستخلصات غريفونيا ممثلة بالغثيان. الآثار الثانوية الأخرى التي قد تحدث تتكون من القيء والإسهال وانتفاخ البطن.

علاوة على ذلك ، هناك إمكانية حدوث الحساسية في الأفراد الحساسة.

التفاعلات الدوائية

وبالنظر إلى محتوى 5-HTP ، فإن مقتطفات griffonia قادرة على إنشاء تفاعلات دوائية مع الأدوية ، مثل: carbidopa ، مثبطات monoamine oxidase (IMAO) ومثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs).

لذلك ، في حالة العلاج المستمر مع أي من الأدوية المذكورة أعلاه ، قبل اتخاذ المنتجات على أساس griffonia ، فمن الضروري طلب المشورة من طبيبك.