مقالات ذات صلة: Muscle Contracture
تعريف
إن تقلص العضلات هو انكماش لا إرادي ومستمر ومؤلمة لعضلة واحدة أو أكثر من العضلات الهيكلية. تحدث هذه الإصابة عندما يتم تحفيز أنسجة العضلات عن طريق حركة تتجاوز حد التحمل الفيزيولوجي: تزيد الألياف فجأة من نبرتها بسبب القدرة المتقلصة المعدلة ، ولكنها لا تعاني من أضرار أو تمزق.
يمكن للتقلّصات العضليّة التعبير عن نفسها لأسباب مختلفة: الحركات المفاجئة والمفاجئة ، والجهود المكثفة للغاية ، والتدفئة غير الكافية ، وظروف الإجهاد ، والتوتر العاطفي المفرط ، والحمل والحياة المستقرة.
في العديد من الحالات ، ترتبط هذه الآفات بالمشاكل التشريحية والوظيفية (مثل عدم تناسق الأطراف ، والعيوب الوضعية وضعف بعض مجموعات العضلات) أو في وجود أمراض كامنة (مثل السمنة ، الكزاز ، التهاب الصفاق ، أمراض الجهاز العصبي و التسمم).
الأعراض والعلامات الأكثر شيوعا *
- آلام العضلات
- وذمة
اتجاهات أخرى
تبدو العضلات المشاركة في التقلص جامدة ، وفي أثناء هذا النشاط ، هناك ألم متواضع ومنتشر. في المنطقة المصابة ، يمكن الشعور بزيادة لا إرادية في قوة العضلات ، والتورم والتوتر في اللمس. علاوة على ذلك ، خلال سير الحركات ، من الممكن أن نشعر بحدود تتناسب مع شدة الآفة.
عادة ما تحل التقلصات العضلية في غضون بضعة أيام ، مع علاج محافظ يتضمن الراحة وتعليق النشاط البدني. قد يوصي طبيبك أيضًا بالعلاج باستخدام مسكنات الألم ، والعقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ومُخففات العضلات.
لتسريع أوقات الشفاء ، من المفيد الخضوع لجلسات التدليك التي يقوم بها خبير ، وأداء تمارين التمدد.
