مقدمة
التدليك الشامل هو نوع خاص من التدليك من أجل تحقيق رفاهية الفرد ككل.
في الواقع ، كما سنرى بمزيد من التفصيل في سياق المقالة ، يهدف هذا التدليك إلى إعادة التوازن والانسجام على مستوى الجسم والعقل والروح ، تمامًا مثل الطب الشمولي الذي ينتمي إليه هذا النوع من التدليك.
بصراحة ، ترتبط أنواع أخرى من التدليك أيضًا بالطب الشمولي - مثل مساج الأيورفيدا ، ومساج كاليفورنيا ، وما إلى ذلك. - والممارسات الأخرى للطب البديل (على سبيل المثال ، التفكير) ، لأن جميع هذه العلاجات تهدف إلى تحقيق رفاهية الشخص بأكمله وإيجاد التوازن والانسجام على المستوى الجسدي والعقلي والروحي على حد سواء ومع البيئة خارج.
فالملاحظة
لا تقبل العلوم الطبية الممارسات الموصوفة في هذه المقالة ، ولم تخضع لاختبارات تجريبية أُجريت بطريقة علمية أو لم يتم تمريرها. هذه الممارسات ، وبالتالي ، يمكن أن تكون غير فعالة أو حتى خطرة على الصحة .
المعلومات المعروضة هي لأغراض توضيحية فقط. إذا كان لديك أي أسئلة ، يرجى الاتصال بالطبيب.
ما هو؟
ما هو تدليك شامل؟
التدليك الشامل هو أسلوب للتلاعب في الجسم يهدف إلى استعادة الرفاه لدى الأفراد في مجمله ، والذهاب إلى العمل على المستوى البدني والعقلي واستعادة التوازن في خطوط الطاقة ، أو تلك القنوات التي - وفقا لأدوية شرقية مختلفة ( كما ، على سبيل المثال ، الأيورفيدا) - وهبت الكائن وداخلها تتدفق الطاقة الحيوية .
خلافا لغيرها من أشكال التدليك ، فإن الطريقة الشمولية لا تهدف إلى استعادة الرفاه ، على المستوى المادي ، لجزء واحد فقط من الجسم (على سبيل المثال ، الظهر والكتفين والرقبة وما إلى ذلك) ، بل تعمل على الشخص ككل ، لذلك أيضا على المكونات النفسية والعاطفية والروحية ، وكذلك المادية.
الطب الشمولي والتدليك الشمولي والشمولية
يقع التدليك الشامل والطب الشمولي ضمن ما يسمى " الشمولية " ، أي التيار النظري الذي لا يتم بموجبه تحديد خصائص النظام بمكوناته الفردية ، ولكن النظام ككل هو الذي يحدد سلوك الأجزاء المكونة. يتم تطبيق هذه النظرية أيضًا على الكائنات الحية التي تعتبر ككل كنظام يتكون من عوامل مختلفة: البيولوجية والنفسية والاجتماعية.
الطب الشمولي - الذي يعتبر في الواقع ، الطب البديل - يقوم على رؤية الفرد كنظام معقد يتكون من الجسم والعقل والروح ، يتم إدخاله في بيئة معينة . الهدف من هذا النوع من الطب ، ليس معالجة عضو واحد أو نسيج ، بل هو تحقيق التوازن والرفاه النفسي الفردي للفرد بأكمله واستعادة الانسجام مع البيئة المحيطة . للقيام بذلك ، يستخدم الطب الشامل استخدام العلاجات وتقنيات التنفس ، وممارسات التأمل والعلاج من أنواع مختلفة ، من بينها التدليك الشامل.
كيف تمارس
كيف تمارس التدليك الشامل؟
عادة يتم تنفيذ التدليك الشامل من قبل الممارسين كلي الذين تابعوا دورات محددة في هذا الصدد.
قبل التدليك ، يقوم معالج التدليك عادة بإخضاع الفرد للمقابلة التي يقوم خلالها بتقييم الشكاوى المشكوك فيها ، حيث أنه يقيم وجود توترات عضلية - يجب أن تكون مرتبطة - طبقًا للطب الشمولي - مع كتل الطاقة والإغلاق على مستوى عاطفية. فقط بعد التعرف على الكتل والتوترات الحالية ، سيكون المدلك قادرًا على التكيف مع التدليك الشامل لاحتياجات المريض ، وأداء بعض التلاعب بدلاً من الآخرين.
ينبغي على المدلكين الجديين والمهنيين كليهما ، أثناء المقابلة مع الفرد ، الاستفسار عن الحالة الصحية نفسها ، والتحقيق في احتمال وجود أمراض أو اضطرابات يمكن أن تمثل موانع لتنفيذ عملية التدليك. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون لدى معالج التدليك الشامل أيضًا علم التشريح لفهم أين وكيف تعمل التلاعب على الجسم.
ومع ذلك ، يمكن أن يتم تدليك شامل بمساعدة الزيوت النباتية ، وفي بعض الحالات ، حتى مع الطين . يعمل المدلك على الموقف ، على العضلات وعلى المفاصل من خلال تنفيذ أنواع مختلفة من التلاعب ، مثل الاحتكاك ، الاحتكاك ، العجن ، العلاج بالابر ، اللمسات ، الإيقاع ، إلخ. هذه التلاعبات تكون عادةً ناعمة وغير جائرة ، ولكنها في بعض الحالات يمكن أن تكون عميقة أيضًا ؛ في أي حال ، ينبغي أن يكونوا قادرين على تحفيز الدم والدورة اللمفاوية .
وعلاوة على ذلك ، فإن التلاعبات التي يتم إجراؤها في التدليك الشامل ستجعل من الممكن إنشاء " اتصال عن طريق اللمس " بين المدلك والتدليك ، من أجل تفضيل "نقل الطاقة" وإعادة توازن خطوط الطاقة في هذا الأخير.
هل تعلم أن ...
من أجل إعادة موازنة الطاقة الحيوية الحيوية ، غالباً ما يرتبط التدليك الشامل بالعلاجات والممارسات الأخرى للطب البديل (على سبيل المثال ، العلاجات المثلية) و / أو الأنظمة الغذائية المعدة خصيصًا لكل فرد ، من أجل توفير العلاج الأكثر اكتمالاً وشخصية.
أين يتم تنفيذ تدليك شامل؟
مثل معظم المساجات التي تهدف إلى تحقيق الرفاهية البدنية والعقلية ، يتم إجراء تدليك شامل بشكل عام في بيئة هادئة وهادئة ودافئة وخفيفة . بالطبع ، من المستحسن دائما الاتصال بالمراكز المتخصصة والمدلكين المخولين لأداء هذا النوع من التدليك.
الفوائد المتوقعة
ما هي الفوائد التي يجب أن يوفرها التدليك الشامل؟
وكما يتكرر عدة مرات ، يهدف التدليك الشامل إلى تحقيق رفاهية الشخص ككل ، على المستوى البدني والنفسي والروحي. لهذا السبب ، فإن أنصار هذا النوع من التدليك مقتنعون أنه من الممكن:
- مواجهة الانزعاج النفسي الجسدي وإعادة توازن الطاقة الحيوية ؛
- الوصول إلى الانسجام بين جسم المرء وعقله ، مع تحقيق الانسجام مع البيئة المحيطة في نفس الوقت ؛
- الحصول على زيادة في حيوية الفرد.
- تحسين التركيز والتفاعل ؛
- تحسين نوعية النوم.
- تقليل التوتر والقلق (وليس المرض) من خلال إيجاد الهدوء ؛
- زيادة العضلات والقوة المشتركة.
- تحسين الدم والدورة اللمفاوية.
- تحسين المرونة وحركة المفاصل.
وعلاوة على ذلك ، ووفقًا لمؤيديها ، يجب أن يكون التدليك الشامل - إلى جانب التقنيات والممارسات الأخرى للطب الشمولي (التأمل والتنفس والعلاجات الطبيعية وما إلى ذلك) - مفيدًا أيضًا لجميع أولئك الذين يرغبون في التخلي عن العادات الضارة ، مثل عادة التدخين أو الاستهلاك المفرط للكحول.
فالملاحظة
لم يتم تأكيد أو دعم الفوائد المذكورة أعلاه للمساج الشامل أو بدعم من الدراسات العلمية الكافية التي أجريت حول هذه المسألة. ومع ذلك ، صحيح أن هناك العديد من الأشخاص - الذين يخضعون لهذا النوع من العلاج - يعلنون أنهم سيستفيدون منه جسديًا وذهنيًا.
على الرغم من أن هذه الدراسات لا تدعمها الدراسات العلمية ، كونها تدليكًا يتم إجراؤه في بيئات هادئة ودافئة باستخدام تقنيات معالجة دقيقة جدًا وغير مرتجلة ، فمن المرجح أنها يمكن أن تعزز الاسترخاء وتذيب أي توتر عضلي في نفس الوقت ، آلام طفيفة في العضلات والمفاصل وتحسين الدم والدورة اللمفاوية.
آثار جانبية
الآثار الجانبية للتدليك الكلي
إذا تم ممارسته على أفراد أصحاء وإذا تم إجراؤه بشكل صحيح من قبل مدلكين يعرفون تمامًا تقنيات التلاعب ، لا يتضمن التدليك الشامل عمومًا أي نوع من الآثار الجانبية. ومع ذلك ، بما أنه يمكن إجراؤه بمساعدة الزيوت النباتية ، فهناك خطر حقيقي لردود فعل الحساسية لدى الأفراد الحساسة لنوع الزيت المستخدم.
في ضوء ما قيل للتو ، فمن الواضح مدى أهمية إبلاغ المعالج التدليك من وجود الحساسية المعروفة قبل خضوع التدليك في السؤال.
موانع
موانع من التدليك الشامل
على الرغم من عدم وجود موانع خاصة لأداء التدليك الشامل ، فمن الجيد أن نتذكر أن المعالج الشامل للتدليك ليس طبيبًا وليس أخصائيًا في العلاج الطبيعي ، ولهذا السبب ، لا ينبغي التلاعب بالأفراد الذين يعانون من أمراض عضلية و / أو مشتركة خطيرة. إلى كل هذا ، نضيف موانع عامة تتعلق قليلا لجميع أنواع التدليك المختلفة. أكثر بالتفصيل ، لا ينبغي أن يتم تنفيذ تدليك شامل فضلا عن التدليك بشكل عام في وجود:
- اضطرابات الجلد واضطرابات (التهاب الجلد ، والجلد ، والالتهابات ، وما إلى ذلك) ؛
- التهاب.
- الأمراض المعدية
- الهشاشة الشعرية و / أو الوريد.
- اضطرابات القلب والأوعية الدموية.
أخيرا ، يرجى ملاحظة أن النساء الحوامل ، قبل خضوعهن لتدليك شامل - يؤدون أو لا مع زيت أو طين - يجب أن يطلبن نصيحة الطبيب.
