المكملات الغذائية

كاسكارا - كاسكارا ساجرادا

ما هو كاسارا؟

يتم الحصول على كاسكارا ساجرادا (لحاء مقدس) من لحاء Rhamnus purshiana (Fam. Rhamnaceae) ، شجرة متساقطة يصل طولها إلى 18 مترًا ، نموذجية لولاية كاليفورنيا وشيلي ، ولكنها تزرع أيضًا في القارة الأوروبية (إيطاليا) وفي ذلك افريقيا (كينيا).

خصائص ملين

ينتمي كاسكارا ساجرادا إلى فئة ملينات anthraquinone ، (المستخلصات النباتية التي تعمل حصرا في الأمعاء الغليظة ، وزيادة التمعج وتهييج الغشاء المخاطي). على وجه الخصوص ، يشار إلى cascara إذا كنت ترغب في الحصول على التغوط سهلة ، تتميز البراز لينة ، وفيرة. وعمله المسهل أقل وأحلى من عصير السينا والعصير. ومع ذلك ، إذا ما تم تناولها بجرعات عالية ، فإن لها إجراء عنيف نوعًا ما. ولهذا السبب ينبغي تجنب أي إساءة استخدام أو استخدام لفترة طويلة.

استخدام الوضع

يظهر التأثير المطلوب في المتوسط ​​بعد ثمان ساعات من الموعد ؛ لهذا السبب يجب أن تدار المنتجات المستندة إلى cascara بشكل مفضل في المساء. يوصى عموما بتناول 2-4 مل من مستخلصات السوائل (100-250 مجم) قبل النوم. في كثير من الأحيان لا يتم بيع cascara بشكل فردي ، ولكن في مجمع مستحضرات ملين على أساس أدوية anthraquinone (السنا ، النبق وراوند).

الآثار الجانبية وموانع الاستعمال

نظرا لقدرة anthraquinones لعبور حاجز المشيمة وطرح في الحليب ، لا ينصح استخدام cascara خلال فترة الحمل والرضاعة.

يجب دائما أن يسبق استخدام هذه الاستعدادات استشارة طبية. يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط من الملينات ، بما في ذلك cascara ، في الواقع إلى نتائج هامة في التمثيل الغذائي والأمعاء المعوية ، حتى يسبب مضاعفات شديدة لا يمكن التراجع عنها.