عمومية
مساج Lomi Lomi هو نوع خاص من التدليك من هاواي .
لا يتمثل الغرض من تدليك Lomi Lomi في الإنجاز البسيط للرفاهية البدنية ، ولكن أيضًا في تحقيق الرفاهية والانسجام مع الذات والبيئة المحيطة. بمعنى أنه ، على الرغم من أصل المكان المعاكس جغرافيا ، فإن تدليك Lomi Lomi يعتمد على فلسفة مماثلة (ولكن ليس نفسها) إلى الفلسفة التي ترتكز على أنواع مختلفة من التدليك الشرقي.
كما ذكرنا ، فإن تدليك Lomi Lomi نشأ في جزر هاواي ، حيث يمارس من قبل خبراء التدليك ويتم تسليمه من جيل إلى جيل لفترة طويلة جدا. في الماضي ، كان تدليك Lomi Lomi يستخدم من قبل الشامانيين في هاواي ، أو ما يطلق عليه Ka Huna - حرفياً "أوصياء السر".
فضول
بالإضافة إلى كونه معروفًا بمساج هاواي ، فإن مساج Lomi Lomi معروف أيضًا باسم لومي Lomi Nui في هاواي.
ما هو؟
ما هو تدليك Lomi Lomi؟
التدليك Lomi Lomi هو شكل من أشكال التدليك نشأت في أرخبيل هاواي. أولئك الذين يمارسونها لا يعتبرونها مجرد مجموعة من التلاعبات التي تهدف إلى تحقيق الرفاه المادي ، ولكن كوسيلة لتحقيق التوازن بين الجسد والعقل والانسجام مع البيئة الخارجية .
في كوسا سيرفي
الغرض من Lomi Lomi Massage
كما ذكرنا ، فإن الغرض من تدليك Lomi Lomi هو ممارسة تأثير تجديد وإعطاء الفرد رفاهية نفسية جسدية ، مما يجعله يصل إلى حالة من الانسجام بين الجسم والعقل والبيئة المحيطة.
عند إدخال المزيد من التفاصيل ، تقضي العادة أن يتم تنفيذ تدليك Lomi Lomi من أجل استعادة الطاقة الحيوية - التي تسمى " mana " - للفرد.
Lomi Lomi Massage in Tradition
في الماضي ، عندما كان تدليك Lomi Lomi يمارس من قبل الشامانيين والمعالجين في هاواي ، تم تنفيذ تقنيات التلاعب في العديد من المواقف: خلال طقوس الشفاء ، والطقوس الدينية ، وطقوس المرور والطقوس التي تمارس على الناس "المختارين" الذين لديهم تأثير معين على المجتمع. هذه الطقوس يمكن أن تستمر لعدة ساعات وكانت عادة مصحوبة بالرقصات الشامانية والأغاني الدينية.
التدليك Lomi Lomi في أيامنا
في الوقت الحاضر ، ينتشر التدليك Lomi Lomi أيضاً في أوروبا وبشكل عام في العالم الغربي للقارة القديمة ، حيث يتم تنفيذه داخل مراكز التجميل و SPA.
في مثل هذه المواقع ، يتم استخدام مساج Lomi Lomi خاصة في وجود الاضطرابات والظروف التالية من أجل التصدي لها ، والتخفيف منها أو تسهيل حلها:
- الإجهاد والتعب الذهني ؛
- أعراض الاكتئاب ( غير الباثولوجية ) ؛
- المخاوف والاضطرابات العاطفية
- الألم ، بما في ذلك الآلام المزمنة والعضلية والعظام والمفاصل.
- الصدمات والإصابات في العضلات و / أو جهاز osteoarticular.
فالملاحظة
لا يتم قبول أداء تدليك Lomi Lomi لعلاج أي اضطراب أو حالة ، في الوقت الحالي ، من قبل العلوم الطبية ، لأنها ممارسة لم يتم تأكيد فعاليتها وسلامتها رسميًا بعد من خلال اختبارات تجريبية مناسبة مع المنهج العلمي. لذلك ، قد يكون التدليك Lomi Lomi غير فعال أو حتى خطير على الصحة ، وخاصة إذا كان يقوم به أفراد عديمي الخبرة و / أو في وجود بعض الأمراض (انظر موانع).
المعلومات المعروضة هي لأغراض توضيحية فقط. إذا كان لديك أي أسئلة ، يرجى الاتصال بالطبيب.
كيف تمارس
كيف يتم تنفيذ Lomi Lomi Massage؟
لا ينبغي أن يتم تدليك Lomi Lomi إلا من قبل المحترفين المحترفين الذين يعرفون تماما تقنيات التلاعب التي تميزه. بالإضافة إلى ذلك ، بما أن هذا النوع من التدليك يهدف إلى إنتاج تأثيرات مفيدة أيضا على المستوى العقلي وليس فقط فيزيائي ، يجب على المدلك أن يفهم بدقة كل المشاكل التي يشكوها المريض ، وذلك لإضفاء طابع شخصي على العلاج.
مقابلة أولية
للتأكد من أن المعالج بالتدليك أصبح على علم بالأمراض والمضايقات التي تصيب الشخص ، وقبل بدء الجلسة ، يجب عليه إجراء مقابلة تمهيدية معه. خلال هذه المقابلة ، سيقوم أخصائي العلاج بالتدليك بمسألة استقصاء الفرد بطريقة تجعله يتأقلم مع حالته الجسدية والعقلية والعاطفية ومن ثم يكون قادراً على وضع علاج محدد لمشاكله ، مع التركيز على أجزاء معينة من الجسم بدلاً من الآخرين. في الواقع ، وفقا لمعارف التقليد في هاواي ، تتركز المشاعر والعواطف في مناطق محددة من الجسم: على سبيل المثال ، سوف تتركز المشاعر مثل الحب والألم على مستوى القلب. العواطف مثل الذعر والإثارة - على الرغم من معارضتها - ستقع على مستوى المنطقة التي تحتلها المعدة وما إلى ذلك.
فالملاحظة
خلال المقابلة الأولية ، ينبغي أيضا أن يتم إبلاغ المدلك الجدي والمهني عن الظروف الصحية للفرد ، ووجود أي أمراض يمكن أن تمثل موانع للعلاج ، وتناول ممكن من المخدرات ووجود الحساسية (في الواقع ، كما انظر ، يتضمن تدليك Lomi Lomi استخدام الزيوت النباتية والزبدة).
في أي حال ، تذكر أنه إذا كنت تعاني من اضطرابات أو أمراض معينة ، وكذلك إذا كنت تمر - أو خضعت مؤخرا - العلاجات الدوائية ، قبل إجراء تدليك Lomi Lomi ، فمن الجيد دائما أن تسعى للحصول على المشورة من طبيبك.
أداء تدليك
مرة واحدة يتم تأسيس إمكانية المضي قدما في التدليك ، وبمجرد تحديد المشاكل التي يعاني منها الفرد ، يمكن أن يبدأ معالج التدليك الجلسة.
قبل بدء التدليك Lomi Lomi الفعلي ، يمكن استخدام أحجار البازلت المسخنة لتشجيع وزيادة استرخاء الشخص.
عموما ، يبدأ التدليك في وضعية الانبطاح (البطن) ، بدءا من القفا ، ثم تدليك الظهر والذراعين والساقين واليدين والقدمين. أخيرا ، يتم وضع الشخص بطن (موقف ضعيف) ويتم استئناف التلاعب حتى في الجانب الأمامي من الجسم.
هل تعلم أن ...
ووفقًا لبعض المصادر التي تمت استشارتها ، يبدأ تدليك Lomi Lomi في وضعية الانبطاض ، ولكن يبدأ التلاعب من الجانب الأيسر للجسم من الأسفل (القفا) إلى الأسفل (القدمين). بعد ذلك يتقدم الشخص مع التلاعب بالجانب الأيمن ، وأخيرا ، يتكرر الكل مع الفرد في موقف ضعيف.
يمكن استخدام تقنيات التلاعب المستخدمة في تدليك Lomi Lomi باستخدام الأصابع واليدين والمرفقين والذراعين ، ولكن أيضًا مع الركبتين والقدمين وحتى العصي . ويمكن استخدام نفس الأحجار المدفأة المستخدمة قبل العلاج أثناء تنفيذه. الحركات التي يقوم بها المدلك عميقة ودورية ويهدف إلى " تقليد " حركة أمواج المحيط التي تدور في جزر هاواي. في بعض الأحيان ، يمكن إجراء تدليك Lomi Lomi من قبل اثنين من المساجين الذين يحفزون مناطق مختلفة من الجسم في نفس الوقت .
كما يتضمن تدليك Lomi Lomi استخدام الزيوت الطبيعية والزبدة ، التي تستخدم لتسهيل التدفق على جسم الفرد. لإجراء التدليك ، يتم تغطية جسد الأخير بمنشفة أو ثنية ؛ يتم اكتشاف المناطق التي سيتم تدليكها تدريجيا ثم يتم تغطيتها في نهاية التلاعب.
للقيام بمساج Lomi Lomi بأفضل طريقة ممكنة ، يجب أن تكون البيئة المحيطة هادئة ومسالمة ، وغالباً ما تستخدم الجواهر العطرية والخلفيات الموسيقية لزيادة الاسترخاء. يريد التقليد أيضا أن يتحرك معالج التدليك حول الفرد بحركات رشيقة يتخللها إيقاع رقصة هاواي التقليدية ، وهي الحولة. في الحقيقة ، لم يتم نقل هذه التقاليد خارج جزر هاواي - أو على الأقل تم التقليل منها - لذلك ، من الصعب الخضوع للتدليك سيساعد لومي لومي "رقصة" المدلك.
فضول
وفقًا لبعض المصادر التي تمت استشارتها ، قد يخضع مساج Lomi Lomi لبعض الاختلافات اعتمادًا على من يمارسها والمكان الذي يتم فيه إجراء ذلك. هذا لأن ، التلاعبات التي تميزها قد تم تسليمها من جيل إلى جيل من قبل الشامان هاواي من خلال تقنيات التعلم التي تعتمد أساسا على الملاحظة وما يترتب على تقليد الحركات التي قام بها.
الفوائد المتوقعة
ما هي فوائد Lomi Lomi Massage؟
وفقا لمؤيديها وأولئك الذين يمارسونها - بالإضافة إلى اكتشاف الوئام الداخلي والبيئة الخارجية - يجب أن يكون تدليك Lomi Lomi قادراً على جلب سلسلة من الفوائد على المستوى النفسي والفيزيائي.
الفوائد المتوقعة على المستوى النفسي
يتم إعطاء مساج Lomi Lomi القدرة على إحداث الآثار العقلية المفيدة التالية:
- تعزيز الاسترخاء ومكافحة الإجهاد والقلق.
- يبث مشاعر الهدوء والطمأنينة .
- لنقل التفاؤل والصفاء .
- الوصول إلى التوازن النفسي
- تحسين الاستعداد للتصرف للفرد.
- زيادة الوعي لنفسه وإمكاناته .
الفوائد المتوقعة على المستوى المادي
فيما يتعلق بالفوائد المتوقعة على المستوى المادي ، وفقا لمؤيدي تدليك Lomi Lomi ، فإنه قادر على:
- تحسين اللمفاوية والدورة الدموية .
- تخفيف وحتى القضاء على آلام العضلات والعظام ، بما في ذلك الآلام المزمنة ؛
- تحسين حركة المفاصل والنغمة العضلية ؛
- تحفيز الهضم وظائف الجهاز الهضمي .
- تحسين وظائف الجهاز البولي التناسلي ؛
- تحسين وظائف الجهاز التنفسي .
فالملاحظة
لم يتم تأكيد أو دعم معظم الآثار المفيدة المذكورة أعلاه لمساج Lomi Lomi بواسطة الدراسات العلمية المناسبة التي أجريت حول هذه المسألة. من ناحية أخرى ، هناك العديد من الأشخاص الذين يختبرون هذا النوع من التلاعب. على وجه الخصوص ، لأنه هو التدليك ، فمن المرجح أنه يمكن أن تعزز الاسترخاء - على حد سواء الجسدية والعقلية - والتي يمكن أن تذيب في نفس الوقت أي التوتر العضلي ، وتخفيف آلام طفيفة في المفاصل والعضلات أو تحسين الدم والدورة اللمفاوية.
موانع
عندما لا ينبغي أن تمارس Lomi Lomi Massage
على الرغم من أن تدليك Lomi Lomi يعتبر ممارسة آمنة إلى حد ما ، كما هو الحال مع جميع أنواع التدليك ، فهناك شروط لا يتم التلاعب بها.
أكثر في التفاصيل ، هو بطلان استخدام تدليك Lomi Lomi في الحالات التالية:
- وجود أمراض واضطرابات الجلد (مثل الالتهابات ، والأكزيما ، والتهاب الجلد ، والكدمات ، والحروق ، وما إلى ذلك) ؛
- الدول المحمومة
- الوهن
- وجود أمراض القلب والأوعية الدموية (على سبيل المثال ، تصلب الشرايين ، وارتفاع ضغط الدم ، وريدي ، جلطة ، نزف ، احتشاء عضلة القلب - حتى في فترة ما بعد احتشاء ، وما إلى ذلك) ؛
- وجود الأمراض المعدية في التقدم ؛
- وجود حالات التهابية حادة .
- وجود أمراض الكلى .
- وجود أمراض معوية ملتهبة .
- وجود أمراض خطيرة مثل السرطان والتهاب المفاصل الروماتويدي والهيموفيليا وهشاشة العظام ، إلخ.
- الحمل
- في وجود الحيض ومتلازمة ما قبل الحيض .
في أي حال ، إذا كنت تعاني من اضطرابات أو أمراض معينة ، قبل الخضوع لجلسات تدليك لومي لومي ، فمن المستحسن أن تستشير طبيبك.
