الإصابات

الرياضة ، تعليمات عدم "كسر" ، من 10 إلى 16 سنة

حرره الدكتور كورادو بيت - أخصائي في جراحة العظام والكسور

الرياضة جيدة ، كما تعلم. يحسن التنسيق ، ونغمة العضلات ، هو الدواء الشافي لنظام القلب والأوعية الدموية وأخيرًا مفيد لتقدير الذات وروح الدعابة. ولكن في كثير من الأحيان (وحتى بين أكثر من 10 إلى 16 سنة) ، فإن أولئك الذين يلعبون الرياضة ينتهي بهم الحال إلى الأذى.

إن الالتواءات وإصابات الرباط الصليبي للركبة وإنهاء تلف الغضروف الهلالي هي "مشكلة" على الأجندة لفرق من المراهقين من تخصصات مختلفة ، من كرة القدم إلى الكرة الطائرة ، ومروراً بكرة السلة ورياضة الجمباز الإيقاعية "غير المرغوبة".

"الزيادة الكبيرة في الإصابات الرياضية بين الأطفال" ، يؤكد كورادو بيت ، مساعد مدير وحدة جراحات الركبة ورياضة الحوادث في مستشفى كلينيكو هيومانايتاس وعضو في المركز التخصصي للفيزياء العضلية في ميلانو ، "هو جديد تماما و من المؤكد أن تكون مرتبطة بطريقة تمارس الرياضة اليوم ". هذا هو ، باختصار ، مع القليل من "agonism".

وفي بعض الأحيان ، حتى مع القليل من الإحساس بالواقع ، فإن ذلك الشعور بالواقع هو الذي يدفع بالآباء إلى تقييم طفلتهم بطريقة موضوعية من وجهة نظرهم المادية. يقول بيت: "من كان عنده ركبتيه ، أي" O "، مثل شخص ما على ركبتيه ، أي" X "، لن يصبح بطلاً ، وينطبق الشيء نفسه على أولئك الذين يعانون من الجنف. من الأفضل عدم توليد توقعات مبالغ فيها في الأطفال ، ولكن ببساطة لتوجيههم نحو نشاط بدني مفيد وممتع ، من أجل الحصول على خير الرياضة فقط ، دون إحداث خيبة أمل وإحباط ". لا يزال ، من لا يملك الخصائص الفيزيائية ليصبح بطلا ، ليس لديه سبب لمتابعة التدريب المكثف (نفكر في 3-4 التدريبات في الأسبوع ، بالإضافة إلى 1 أو 2 مباريات في عطلة نهاية الأسبوع) طلب إلى أولئك الذين ... يمكن أن يحاولوا.

الانتباه إلى اختيار صالة الألعاب الرياضية والمدربين والنادي الرياضي. "إن الفريق المثالي هو الذي ينوي الرياضة باسم التواجد معًا والاستمتاع".

الاصابات الاكثر شيوعا

على الرغم من أن الرياضة كانت تُعرف باسم الحس السليم ، حتى بين المراهقين ، إلا أنها يمكن أن تسبب إصابات وكسورًا. "الحوادث الأكثر شيوعا ، في زيادة ترتيب شدة ، هي الآفة إلى الرباط الجانبي الإنسي للركبة ، إلى الغضروف المفصلي ثم إلى الرباط الصليبي الأمامي. في الحالة الأولى ، التدخل غير ضروري ، لأن الرباط يشفى وحده ، مع 2-3 أسابيع من الراحة بالنسبة إلى الغضروف الهضمي ، يعد تقييم الحالة الفردية أمرًا أساسيًا ، حيث يمكن أن يتم خياطة الغضروف المكسور أو إزالته ، حتى إذا كانت الخيارات الأكثر تحفظًا هي المفضلة دائمًا بشكل عام. إصابة الرباط الصليبي ، عادة ما يكون من الضروري العمل لحسن الحظ ، وبفضل عمر الشباب ، وبالتالي إلى البيولوجيا "النشطة" للغاية ، تكون أوقات التعافي أقصر من البالغين حتى لو كان هناك دائمًا خطر قوي من تكرارها اتجاه المراهق إلى عدم "الاحتفاظ" على الإطلاق.

الدكتور كورادو بيت

مساعدة مسؤولة

الوحدة الجراحية لجراحة العظام والكسور للرياضة

مستشفى Humanitas للأبحاث

روزانو (ميتشيغن)

www.corradobait.com - [email protected]