مقالات ذات صلة: السمنة
تعريف
السمنة هي حالة تتميز بالتراكم المفرط للدهون في الجسم. هذا يمثل عامل خطر مهم لتطوير الأمراض الخطيرة ، والتي تشمل أمراض القلب والأوعية الدموية ، والسكري ، والسرطانات المختلفة ، تحص صفراوي ، تنكس دهني وتليف الكبد ، هشاشة العظام ، الاضطرابات التناسلية والوفاة المبكرة.
تقريبا جميع حالات السمنة هي نتيجة لمزيج من الاستعداد الوراثي وأساليب الحياة غير الصحيحة (التغذية عالية السعرات الحرارية والخمول البدني). على وجه الخصوص ، هناك اختلال مزمن بين مدخلات الطاقة والاستهلاك.
فالأطعمة ذات المحتوى العالي من الدهون ، والمنتجات المصنعة ، والوجبات الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات المكررة والمشروبات الغازية والكحول - إلى جانب نمط الحياة الخامل - تعزز من زيادة الوزن.
في حالات نادرة ، تحدث السمنة بسبب اضطرابات الأكل (اضطراب الأكل غير المتحكم به - BED) ، والظروف الوراثية (مثل متلازمة Prader Willi) أو أمراض الغدد الصماء مثل متلازمة كوشينغ (يسبب فرط الكورتيزول) واختلال وظيفة الغدة الدرقية. (الغدة الدرقية).
الحالات الأخرى التي قد تكون مرتبطة بزيادة الوزن الزائدة هي متلازمة المبيض المتعدد الكيسات وتناول بعض الأدوية ، بما في ذلك مضادات الاكتئاب ، مضادات الذهان ، والكورتيكوستيرويدات.
يمكن أن يكون سبب زيادة الوزن أيضا بسبب فرط الإنسولينية (أورام البنكرياس) أو تلف في الدماغ (على وجه الخصوص ، ثانوي للورم أو عدوى المهاد) التي يمكن أن تحفز استهلاك السعرات الحرارية الزائدة.
الأعراض والعلامات الأكثر شيوعا *
- تعديلات الدورة الشهرية
- إنحباس الطمث
- عدم انتظام ضربات القلب
- يقينا
- زيادة الشهيه
- زيادة الوزن
- طفل كبير لعمر الحمل
- صنان
- انخفاض في الرغبة الجنسية
- تضخم في القلب
- الخفقان
- الاغماء التخشبي
- تورم الكاحلين
- cruralgia
- كآبة
- ضعف الانتصاب
- اضطرابات المثانة
- ضيق التنفس
- انتفاخ البطن
- ألم الركبة
- ألم في الصدر
- ألم الورك
- آلام مشتركة
- نزيف ما بعد الولادة
- حمامي
- تآكل الجلد
- ضيق في التنفس
- تورم الساقين
- تعبت الساقين والساقين الثقيلة
- تورم البطن
- أرق
- المقاومة الأنسولين
- فرط ثنائي أكسيد الكربون في الدم
- فرط الأكل
- ارتفاع السكر في الدم
- فرط التعرق
- ارتفاع ضغط الدم
- زيادة شحوم الدم
- فرط حمض يوريك الدم
- العقم
- نقص الأكسجة
- العزلة الاجتماعية
- وذمة لمفية
- آلام الظهر
- قروح Decubitus
- تدليس الرحم
- الحكة
- روماتزم
- الحد من حجم القضيب
- قلس الحمض
- الشخير
- الشعور بالاختناق
- متلازمة الكلوية
- نعاس
- الكعب متصدع
اتجاهات أخرى
عواقب السمنة لا تعتمد فقط على الكمية المطلقة من الدهون الزائدة ، ولكن أيضا على توزيعها.
التراكم المفرط للدهون في الجسم يؤدي إلى سلسلة من النتائج قصيرة ومتوسطة إلى طويلة الأجل.
تنطوي السمنة على زيادة خطر الإصابة بمشاكل المفاصل (الظهر والركبة وحتى الألم) ، والتي يمكن أن تتطور إلى فصال عظمي واضطرابات الدورة الدموية (مثل الوذمة الوريدية واللمفاوية والقصور الوريدي والتهاب النسيج الخلوي). الناس مع الكثير من الوزن الزائد الحالي ضيق في التنفس بعد النشاط البدني منخفض الكثافة والعرق بغزارة.
إذا كانت الدهون الزائدة في الرقبة تضغط على الشعب الهوائية أثناء النوم ، فقد يحدث توقف التنفس أثناء النوم ؛ هذا الاضطراب يمكن أن يسبب الشخير والنعاس المفرط خلال النهار.
الزيادة في التعرق والإفرازات التي تتم في ثنايا الجلد يجعل العدوى الشاذة وغيرها من الأمراض الجلدية متكررة بشكل خاص.
السمنة هي أيضا عامل خطر للإصابة بالتهاب الكبد الدهني غير الكحولي (الذي يمكن أن يؤدي إلى تشمع الكبد) واضطرابات الجهاز التناسلي ، مثل انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال ومتلازمة المبيض متعدد الكيسات لدى النساء.
يؤدي الوزن الزائد أيضا إلى الارتجاع المعدي المريئي ، إلى التحص الصفراوي ، والنقرس ، وتجلط الأوردة العميقة ، والانصمام الرئوي والعديد من أشكال الأورام الخبيثة (خاصة سرطان القولون والثدي).
على المدى الطويل ، يمكن للسمنة أن تؤهب لحدوث اضطراب شحوم الدم ، ومقاومة الأنسولين وارتفاع ضغط الدم الشرياني (متلازمة التمثيل الغذائي) ، والتي غالبا ما تؤدي إلى داء السكري من النوع 2 وأمراض القلب والأوعية الدموية مثل مرض الشريان التاجي ، والسكتة الدماغية واحتشاء عضلة القلب. السمنة تؤدي أيضا إلى مشاكل اجتماعية ونفسية.
يعتمد التشخيص على مؤشر كتلة الجسم (BMI ، محسوبًا بتقسيم الوزن بالكيلوغرام على مربع الارتفاع المعبر عنه بالأمتار) وبقياس محيط الحياة ؛ تعرف منظمة الصحة العالمية السمنة بمؤشر كتلة الجسم يعادل أو يزيد عن 30. في بعض الحالات ، يجب إجراء تحليل تكوين الجسم.
يجب قياس مستوى السكر في الدم وشحوم الدم بشكل منهجي في المرضى الذين يعانون من محيط الخصر الكبير أو تاريخ عائلي إيجابي لمرض السكري من النوع 2 أو مرض القلب والأوعية الدموية من السابق لأوانه.
يتمثل علاج السمنة في الحد من وزن الجسم ، بحيث يتم تنفيذه تحت إشراف طبي صارم ، بعد اتباع نظام غذائي صحيح وتنفيذ برنامج منتظم للنشاط البدني ، يتكيف مع إمكانياته. في بعض الحالات ، من المتوقع استخدام الأدوية (مثل سيبوترامين و orlistat). في المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة ، بديل هو جراحة لعلاج البدانة.
إذا تركت دون علاج ، فإن البدانة تزداد سوءًا. بعد فقدان الوزن ، يعود معظم الناس إلى وزن ما قبل المعالجة خلال 5 سنوات. نتيجة لذلك ، تتطلب السمنة برنامج إدارة دائم شبيه باضطراب مزمن آخر.
النشاط البدني المعتاد والأكل الصحي يحسن اللياقة البدنية ، ويسيطر على الوزن ويساعد على منع داء السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. يمكن أن تساعد الراحة الليلية الجيدة والنوعية الجيدة ، وإدارة الإجهاد والاعتدال في استهلاك الكحول على تحسين الظروف العامة.
