منتجات عشبية ضد الإمساك

ملينات ضد الإمساك

الاستخدام العرضي للمنتجات الملينّة العشبيّة ، ضدّ الإمساك ، مفيد لأعراض عابرة ذاتيّة: كثير من الناس لديهم العادة السيئة لاستخدام المسهلات لأغراض أخرى غير الإمساك ، بما في ذلك فقدان الوزن. الملينات الطبيعية ، مثل الأدوية الدوائية ، لا ينبغي أن تستخدم لفترة طويلة جدا: إذا تم استخدام الكائن الحي ، في الواقع ، هناك فترة من الوعاء المعوي ، وهو تأثير يعززه بشكل رئيسي الملينات المهيجة ، التي تمارس نشاطها عن طريق تغيير الفسيولوجيا المعوية.

يجب استخدام منتجات ملين عشبي فقط في حالة الإمساك ؛ وفقا لوزارة الصحة ، فإنه "ممسك" إذا كان عدد الإجلاء الأسبوعي أقل من اثنين.

أسباب الإمساك

يمكن أن يكون الإمساك ناتجًا عن نظام غذائي منخفض الألياف يرتبط بنمط حياة غير مستقر: ففي هذه الحالة لا يمثل العلاج الأكثر فعالية منتجات العلاج بالأعشاب ، بل بتصحيح عادات الأكل وتبني نمط حياة أكثر ملاءمة.

غالباً ما تكون ذات صلة بالإمساك ، نجد مشاكل عسر الهضم ، والتي تعتبر في بعض الأحيان مسببة ، وتأثيرات أخرى في بعض الأحيان: في هذه الحالة هناك إمساك لأن الجسم يحتاج إلى مزيد من الوقت لإنهاء عملية الهضم.

الملينات العشبية

تشمل منتجات ملين الأعشاب ما يلي:

ملينات التشحيم
ملينات مزعجة
الملينات التناضحية
ملينات الحجم

تعتبر المياه عنصراً أساسياً ، يجب أن تكون مصحوبة دائمًا بهذه الفئة من المنتجات ، على الرغم من أنها قد تعتبر بالفعل نوعًا من المسهل الطبيعي ضد الإمساك. ولهذا السبب بالتحديد ، فإن التقليد يعلم شرب نصف كوب من الماء الدافئ في الصباح بمجرد استيقاظه ، لتحفيز وظيفة الأمعاء.

ملينات التشحيم

يقدم الطب العشبي كمية كبيرة من مستحضرات المسهلات المزيلة: من بين الأنواع الطبيعية ، يبرز زيت اللوز الحلو ، المشتق من عصر بذور بوريوس أميغدالوس . الزيت الذي تم الحصول عليه له لون أصفر من القش ، ويدار بواسطة نظام التشغيل ، وهو ملين تشحيم ممتاز: في الواقع ، لا يتداخل مع فسيولوجيا الأمعاء ويحسن إيقاع عمليات الإخلاء. يجب أخذ ملعقتين من زيت اللوز قبل وجبات الطعام.

مهيجة ومحفزة الملينات

هذه الفئة من المنتجات الطبيعية تتكون من أدوية anthraquinone: فهي من بين أدوية مسهلة ومزعجة ولها آثار جانبية مشابهة للعقاقير المستخدمة ضد الإمساك. السنا ، cascara ، النبق ، وعصير الصبار ، الراوند هي الأدوية المستخدمة: المسهلات anthraquinone هي الأكثر خطورة لأنه ، تتداخل مباشرة مع فسيولوجيا آخر الأمعاء ، يمكن أن يسبب الإسهال مصحوبا بتقلصات في البطن من كيان كبير.

الملينات التناضحية

هناك بعض النباتات التي ، بفضل خصائصها ، تمكنت من تفضيل التمعج عن طريق استدعاء الماء في تجويف الأمعاء ، وبالتالي ستشكل برازًا ناعماً. هذه المنتجات العشبية لا تسبب تهيج ، مثل المسهلات المنشطة ، لأنه لا يوجد تدخل مباشر على الأمعاء (لا يتم تغيير علم وظائف الأعضاء).

في هذه الفئة أيضا تبرز المغنيسيا ، الذي تم تكوينه ملين تناضحي ممتاز من الأصل المعدني. في الطب العشبي ، إذن ، يمكن أن نجد أدوية غنية بالأحماض العضوية والسكريات ، مثل المنّ والتمر الهندي . تمثل القرفة أو المنقلي الصقلي الإكثار الناتج عن نقش لحاء الرماد. ويستمد اسم "المن" من المكون الرئيسي لها (مانيتول ، الذي يشكل 98 ٪ من phytocomplex). التمر الهندي يعمل بفضل الأحماض العضوية: عادة ، ترتبط التمر الهندي بمواد مسهلة تحفز التمعج.

شاهد الفيديو

X شاهد الفيديو على youtube

حجم أو المسهلات الجماعية

من بين المنتجات الطبيعية التي لها تأثير ملين تم بيعه في الطب العشبي ، هناك أيضًا تركيبات من أسيتات مغايرة للألياف والألياف (جزيئات الكاربوهيدرات) ، والتي تحفز بشكل غير مباشر التمعج المعوي: هذه هي حالة البرقوق ( Prunus domestica ) ، وتسمى عادة البرقوق ، سيلليوم (بذور) والنخالة (منتج ثانوي لمعالجة الخضر). أيضا السليلوز وكاربوكسي ميثيل السليلوز تقع في هذه الفئة ، وعلى الرغم من كونها شبه الاصطناعية المنتجات ، يمكن بيعها في الأدوية العشبية.

الإمساك هو اضطراب مزعج ، يرتبط أيضا بظروف الإجهاد. بالإضافة إلى الإمساك يمكن أن تكون مرتبطة مشاكل أخرى تجعل المشكلة أسوأ ، مثل تورم في البطن ، والشعور بالضيق ، والعصبية ، وعسر الهضم والتعب.

سيتعين على الخبير أن يوصي المنتج العشبي الأكثر ملاءمة للشخص ، في محاولة للنظر في الجوانب الأخرى: إذا ، على سبيل المثال ، يطلب من العميل زائدا عن الملينات ، فمن غير المحتمل جدا أن الشكوى الرئيسية هي الإمساك! لذلك ، يجب على المعالج بالأعشاب توجيه الشخص إلى أسلوب حياة صحي ومنتظم ، قبل اقتراح منتج عشبي لإنقاص الوزن.