التثاؤب هو انعكاس يتكون من استنشاق عميق يتبعه زفير سخي بنفس القدر. على الرغم من أنها بادرة شائعة بشكل خاص ، ليس فقط بين الرجال ، ولكن أيضًا بين العديد من الحيوانات ، فإننا لا نزال نعرف القليل عن الآليات الفيزيولوجية التي نشأت منها.
ولكن ما هي الأسباب الفيزيولوجية التي تثاؤب؟ في هذا الصدد ، تم طرح العديد من الفرضيات ومن المرجح جدا أن هذا التأمل ينبع من دمج المنبهات المختلفة. واحدة من النظريات المبكرة ، بقيت رائجة لعدة سنوات ، وحل محلها أحدث الأبحاث ، واقترح أن بداية التثاؤب كان وسيلة لزيادة كمية الأكسجين في الجسم ، ردا على فائض من ثاني أكسيد الكربون في الدم. إن الفرضية القائلة بأن التثاؤب هو وسيلة لتحسين الكفاءة الفيزيائية ما زالت تدعمها العديد من الدراسات. واحدة من هذه ، من خلال وضع القبعات الدافئة أو التبريد على رأس الموضوعات عازمة على مشاهدة أشرطة الفيديو التثاؤب ، توصلت إلى استنتاج مفاده أن التثاؤب هو طريقة للحفاظ على درجة حرارة الدماغ ثابتة ، ومنعها من الارتفاع بشكل كبير. وقد تم التوصل إلى استنتاج مماثل من قبل مؤلفين آخرين ، الذين يقولون أن التثاؤب هو طريقة لتنظيم درجة حرارة الكائن الحي بأكمله. تتعلق النظريات الأخرى باحتمالية أن التثاؤب هو رد فعل ناتج عن نفس الناقلات العصبية (السيروتونين في البرايم) التي تؤثر على العواطف والمزاج والشهية وجوانب أخرى من حياتنا. هناك أيضا أولئك الذين يقولون أن التثاؤب هو وسيلة لتوصيل اللامبالاة (وبالتالي قد تنشأ معدية الإيماءة) ، وتقاسم السلوك والحالة الفسيولوجية لمن حولنا. يعتقد البعض الآخر أنه يمكن أن يكون منعكسًا تقديريًا غير واعٍ ، والذي هو على أساس التعلم البشري (كما يحدث في اكتساب اللغة) ، أو أداة اتصال غير لفظية للإشارة إلى أعضاء المجموعة بالتعب ، مزامنة إيقاعات النوم والاستيقاظ.
هذه النظريات وغيرها ، التي تم الإبلاغ عنها بمراجعها الببليوغرافية في المادة المثارة (ويكيبيديا الإنجليزية) ، هي مثال واضح على مدى تعقيد الآليات الفيزيولوجية التي تنظم الوظائف الجسدية المختلفة ؛ لهذا السبب ، إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل أثناء قراءة المقالة ، في المرة التالية التي سوف تفوت فيها التثاؤب ، فإنك على الأرجح لن تقوم بتصفية ذلك كعلامة بسيطة للإرهاق.
