عمومية
الانهيار العصبي ، أو وهن عصبي ، هو حالة ذهنية تسبب اضطرابًا عاطفيًا معينًا وتعبًا معينًا من الطبيعة النفسية والجسدية.
عموما ، هو حالة حادة ، والتي لديها مدة مؤقتة وبداية مفاجئة.
أكثر الأعراض شيوعًا للانهيار العصبي هي القلق والقلق والاضطرابات الاكتئابية والاهتمام القليل بمتعة الحياة والهشاشة العاطفية.
العلاج الرئيسي المحفوظة لأولئك الذين يعانون من انهيار عصبي هو العلاج النفسي.
يعتمد استخدام الأدوية ، جزئيًا ، على الأعراض ، وفي جزء منها على أي ظروف مرتبطة بالوهن العصبي.
ما هو الانهيار العصبي؟
الانهيار العصبي ، أو وهن عصبي ، هو حالة ذهنية تنطوي على اضطراب عاطفي المرتبطة التعب من الطبيعة المزدوجة والجسدية والنفسية.
الناس الذين يعانون من انهيار عصبي خفوت ، وحاول في المجال العاطفي إلى درجة الشعور بالتعب جسديا.
بشكل عام ، الانهيار العصبي هو حالة مؤقتة وحادة وبداية مفاجئة.
الفضول: معنى وهن عصبي
كلمة وهن عصبي يعني "التعب العصبي"
هل هناك تعريف طبي؟
لا يوجد نص طبي يتعامل مع الأمراض العقلية ومعايير التشخيص الخاصة بهم (بما في ذلك DSM المعروفة ، أو الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية) يحدد أو يتحدث عن الانهيار العصبي. هذا يرجع إلى حقيقة أن المجتمع العلمي الطبي لا يعتبر وهن عصبي أن يكون خللا حقيقيا للعقل.
يشير الخبراء الذين يريدون إعطاء اسم علمي للإرهاق العصبي إلى هذا الأخير بمصطلح " أزمة الصحة النفسية ".
الأسباب
السبب الرئيسي للانهيار العصبي هو الضغط على أن المواقف المختلفة في الحياة يمكن أن تسبب.
وفقًا لبعض الأبحاث الإحصائية ، فإن الظروف الرئيسية التي تكمن - في أعقاب الإجهاد الذي يسبب - هي أصل معظم حالات الانهيار العصبي هي:
- مشاكل العلاقة الحميمة . وفقا لدراسة أمريكية عام 1996 ، كانت حالات الطلاق والانفصال مسؤولة عن 24٪ من حالات الانهيار العصبي.
- مشاكل في مكان العمل أو المدرسة . وفقا لنفس الدراسة السابقة ، كانت هذه المشاكل مسؤولة عن 17 ٪ من حالات الانهيار العصبي النظر.
- مشاكل مالية . وعلاوة على ذلك ، وفقا لنفس الدراسة لعام 1996 ، كان هذا النوع من المشاكل في أصل 11 ٪ من حالات وهن عصبي النظر.
- مشاكل عائلية. وتشمل هذه ، على سبيل المثال ، الانفصال والطلاق من الوالدين.
- مشاكل صحية . من اللافت للنظر أن بعض الأبحاث أظهرت أن تأثير هذه المشاكل على مظهر الإرهاق العصبي قد انخفض خلال العقود الماضية (في عام 1957 كانت السبب في 28٪ من الحالات ، بينما في عام 1996 كان 5.6٪ فقط من الحالات ).
- أن تكون ضحية لعلاقة مسيئة .
- وفاة أحد أفراد العائلة العزيزة أو صديق مقرب للغاية .
- حاول تكرار هجمات القلق أو لديك مخاوف مستمرة.
- يعاني من ما يسمى اضطراب الوسواس القهري (DOC) المرتبط بالقلق.
- تعاقب صدمة جسدية لمنطقة تشريحية معينة من الجسم.
- الانخراط في كارثة طبيعية خطيرة .
- يعاني من الاكتئاب أو اضطرابات مماثلة.
دراسات الدماغ
لقد درس العديد من الباحثين أدمغة الأشخاص الذين يعانون من أعطال عصبية ، لفهم ما يحدث لك أو إذا حدث لك شيء ما.
ومن اللافت للنظر أن جزءاً من الدراسات التي أُجريت قد أفادت بوجود خلل في الناقلات العصبية في بعض أدمغة المرضى.
الناقلات العصبية هي المواد الكيميائية التي تسمح للخلايا في الجهاز العصبي ، ما يسمى الخلايا العصبية ، للتواصل مع بعضها البعض.
إن اكتشاف عدم توازن الناقلات العصبية فقط في بعض المرضى لا يكفي لإعطاء تفسير بيولوجي للإرهاق العصبي. لذلك ، هناك حاجة لمزيد من الدراسات العلمية والمزيد من التحقيقات التفصيلية.
التشابه مع هجمة الذعر
يشبه الانهيار العصبي نوبة الهلع من عدة وجهات نظر ، بما في ذلك الإجهاد كعامل مسبب.
العناصر الأخرى المشتركة بين الإرهاق العصبي ونوبة الهلع هي: المظهر المفاجئ والزمان المظاهر العرضية.
يرجى ملاحظة: نوبة الهلع هي حلقة من عدم الارتياح والقلق أو الخوف ، والتي تنشأ فجأة وهي مؤقتة.
الأعراض والمضاعفات
لمزيد من المعلومات: أعراض الإرهاق العصبي
الأعراض المميزة للإرهاق العصبي هي الأحاسيس ، والتي يمكن أن تقلل إلى حدّ كبير نوعية حياة المرضى.
على وجه التحديد ، بعد الانهيار العصبي ، يمكن للفرد أن يتطور:
- الشعور بالقلق والقلق أو الخوف تجاه شيء غير مفهومة.
- اضطرابات نموذجية للاكتئاب (اضطرابات اكتئابية) وموقف سلبي عقلي تجاه الحياة والأحداث التي تميزها (التشاؤم المتكرر ، عدم الثقة ، وما إلى ذلك).
- الشعور بانخفاض الاهتمام بما نحبه عادة.
- الشعور بالخسارة خارج منزل المرء. وهذا يترجم إلى النزوع إلى البقاء محصورا في المنزل وتجنب الاتصال بالعالم الخارجي.
- الهشاشة من وجهة نظر عاطفية. هذا ينطوي على سهولة معينة في البكاء والحزن.
- السلبية في مواجهة الأحداث والشعور بسوء إتقان حياة المرء.
- انعدام الأمن الشديد.
- الهشاشة الجسدية وسهولة التعب ، حتى بعد مجهودات قليلة.
- اضطرابات النوم ليلا
- ارتباك الفكر.
- تجاهل للرعاية الشخصية.
عواقب انسيا
إن الشعور بالقلق له عدة عواقب: فهو يحدد ، على سبيل المثال ، زيادة في ضغط الدم ، والدوخة ، والدوخة ، والهزات ، والشعور بعدم الراحة أو الألم في المعدة ، إلخ.
عواقب الاضطرابات الضامة
عادةً ما تتكون نتائج الاضطرابات الاكتئابية الناتجة عن الانهيار العصبي من: زيادة الوزن أو الخسارة ، والعزلة الاجتماعية ، وعدم الاهتمام بالعلاقات الأسرية ، وعدم الاهتمام بالحياة العملية والأفكار الانتحارية.
الشروط المرتبطة بالتوسعة العصبية
في بعض الحالات ، يتوقف الانهيار العصبي على وجود أمراض عقلية حقيقية ، والتي من الأفضل تحديدها وعلاجها بطريقة معينة.
من بين الأمراض العقلية المرتبطة بالإرهاق العصبي ، تشمل:
- اضطراب ثنائي القطب
- فصام
- اضطراب التوتر الحاد
- اضطراب ما بعد الصدمة
- الاكتئاب الحاد. من المهم التأكيد على وجود اختلاف معين بين المعاناة من الاكتئاب وتوضيح الاضطرابات النمطية للاكتئاب. الحالة الأولى أكثر جدية وأكثر صعوبة في التعامل معها من الثانية.
- اضطراب الشخصية الحدودية
التشخيص
من أجل التشخيص الصحيح للانهيار العصبي ، من الضروري: الفحص البدني الدقيق ، والتاريخ الطبي الدقيق ، وبعض الاختبارات المعملية (على سبيل المثال اختبارات الدم ، وما إلى ذلك) والتقييم النفسي.
ملاحظة: تستخدم الاختبارات المعملية لاستبعاد أن الأعراض ناتجة عن بعض المشاكل البيولوجية.
أهمية التقييم النفسي
بادئ ذي بدء ، يسمح التقييم النفسي بتحديد ما إذا كانت الأعراض ، التي يشتكي المريض ، تعزى في الحقيقة إلى الانهيار العصبي.
بعد ذلك ، فإنه يسمح لتحديد دلالات وهن عصبي ، لتتبع أسبابه وتحديد أي الأمراض النفسية المرتبطة بها.
التفهم بالتفصيل الخصائص والأسباب والاضطرابات المحتملة المرتبطة انهيار عصبي مهم لتخطيط العلاج.
علاج
العلاج الرئيسي المحفوظة لأولئك الذين يعانون من انهيار عصبي هو العلاج النفسي (أو العلاج النفسي). يقدم هذا الأخير للمريض فرصة للتحدث مع المعالج حول مشاكله وصعوباته: الحوار مع خبير يساعد على تحديد أسباب التعب النفسي والجسدي والعثور على علاج ممكن ، حتى واحد وقائي.
العلاج النفسي هو مصطلح ذو معنى واسع والذي يتضمن تقنيات (أو طرائق) مختلفة للعلاج النفسي. ومن بين هذه التقنيات ، فإن أكثر الأساليب ممارسة في حالة الانهيار العصبي هي: التحليل النفسي ، والعلاج السلوكي المعرفي ، والعلاج النفسي الديناميكي الديناميكي والعلاج التعبيري .
بالإضافة إلى العلاج النفسي ، يلعب العلاج الدوائي دورًا مهمًا أيضًا.
يعتمد اختيار الأدوية الأكثر ملائمة على خصائص الإرهاق العصبي:
- قد يتطلب الانهيار العصبي الذي ينطوي على القلق أو القلق استخدام anxiolytics .
- الانهيار العصبي الذي يسبب اضطرابات اكتئابية أو يرتبط بالاكتئاب الحاد يقود المعالج إلى وصف مضادات الاكتئاب .
- قد يتطلب الانهيار العصبي المرتبط بانفصام الشخصية إعطاء مضادات الذهان .
- الانهيار العصبي المرتبط بالاضطراب ثنائي القطب قد يحفز وصفات مثبتات المزاج .
التعويضات البديلة
يمكنهم تعزيز الاسترخاء ، وذلك بفضل تأثير مكافحة الإجهاد ، والمساعدة في الوقاية من الأعطال في المستقبل العصبي العلاجات الطبية بشكل غير صحيح مثل اليوغا ، والروائح ، استرخاء العضلات التدريجي والتنويم المغناطيسي.
مجلس هام
ينصح الخبراء بشدة بعدم محاولة التغلب على الانهيار العصبي بدون أي مساعدة خارجية. في الواقع ، غالباً ما يكون دعم المعالج المعالج في هذه المسألة أمراً أساسياً.
علاوة على ذلك ، وفقا للخبراء ، من المهم جدا للشخص المصاب بانهيار عصبي أن يتحدث مع أفراد العائلة والأصدقاء.
