من قبل الدكتور فرانشيسكا فانولا
كان دائما يعتبر رمز الأنوثة ، لمسة من الفطنة والشهوانية الفذة في ملابس كل امرأة ، وبصراحة ، عنصر إغراء للعالم الذكر ... كعب . ولكن كم يكلف ، إلى جانب الشعور الحقيقي للكلمة ، لبس الكعب؟ بتعبير أدق ، كم يكلف صحة النساء لنا؟ أكثر بكثير مما نتصور ، عندما نعجب بأزواج لا حصر لها من الأحذية "العالية" و "العالية" في نوافذ المتاجر ، ربما اختيار الحذاء أو القميص مع أحدث إسفين.
أنت تتساءل ما أصبح الآن موضوع "كعب" في موقع المدرب الشخصي ... نعم ، ليس من قبيل الصدفة أن أتعامل مع المهتمين مباشرة ، والنساء في الواقع ، مع طرف من التنبيه. في الصالة الرياضية صادفت العديد من المرات في حالات الفتيات الأكبر سنا والنساء اللواتي يعانين من أمراض الهيكل العظمي مثل "أروح الثياب" ، وفرط تمدد الركبتين والقسم القطني النسبي ، والتي - إذا لم يتم حلها على الفور - تصبح ، في الواقع ، ديموراتية حقيقية. على الهياكل العضلية الهيكلية من الركبتين وعلى الجزء الأخير من العمود الفقري الفقري. ليس من قبيل المصادفة أن هؤلاء الناس اعتادوا على الاستخدام اليومي للكعب العالي ، سواء للمتعة الجمالية أو لاحتياجات العمل. وبالتالي فإن السؤال هو: ما الضرر الذي يمكن أن يتسبب في الاستخدام المطول والمفرط للكعوب العالية جدًا؟ وكيف؟
للإجابة على هذه الأسئلة ، من الضروري تقديم استراحة قصيرة عن بنية ووظيفة التعبير المعقد والهام للقدم.
تعتبر القدم جهاز التحكم الأكثر أهمية في نظام مضاد الجاذبية (أي النظام المقوي الموتر الذي يسمح للجسم بالحفاظ على التوازن في المواقف المختلفة المفترضة في الفضاء ، سواء بشكل حيوي أو ثابت) ؛ بعبارات بسيطة يمثل قاعدة دعم الجسم. تعمل القدم كمتأثر للحركة (بعد طلب قادم من الجهاز العصبي المركزي) ، وباعتباره "المستقبل" لجميع المنبهات الأكثر تنوعًا من البيئة التي تتحرك فيها (الأرض ، على سبيل المثال) transposed على حد سواء من قبل المستقبلات الجلدية ومن قبل مستقبلات العضلات والأوتار. ويعطي هذا التعقيد في المتجهات الخارجية والخاصة للقدم القدرة على التكيف مع التغيرات في الجسم في الفضاء ، مما يسمح بالبحث المستمر عن التوازن بفضل الوضع الصحيح لمركز الجاذبية (مركز ثقل الجسم) ، الموجود على مستوى الفقرة القطنية الثالثة (على مستوى السرة ، من الأمام). نعل القدم غني بالمفكرات الميكانيكية (مستقبلات حساسة للضغط) - والتي توفر معلومات عن تذبذبات الجسم - ومستقبلات حساسة بشكل خاص لجرّ جلد القدم نفسه ، والتي توفر معلومات عن اتجاه وسرعة حركة الجسم. باختصار ، فإنها توفر للجسم موقعًا في البيئة التي يقع فيها. يمثل باطن القدم ، في وضع مستقيم ، الواجهة الثابتة بين البيئة الخارجية والنظام الموضعي. في الواقع ، فإن معلومات المستقبلات البودالية هي الوحيدة التي تستمد مباشرة من مرجعية ثابتة هي التربة. لذلك فإن المنعكس الأخمصي ، المرتبط بالتحفيز الجلدي لنعل القدم ، قادر على تنشيط وتعديل ردود الفعل المعقدة للغاية مع الوظائف الموضعية ذات الأهمية الكبيرة ، سواء الثابتة أو الديناميكية.
إن أكثر أمراض التكاثر شيوعًا المرتبطة باستخدام الارتفاع المفرط تحت الكعب (الكعب العالي) هو أروح الإبهام ، والذي يظهر تشوهًا في إصبع القدم الكبير الذي "ينحرف" خارجيًا ، ليحول الكتاني نحو الأصابع الأخرى. هذه الأمراض الهيكلية (التي يصعب حلها في كثير من الأحيان إن لم تكن جراحية) مصحوبة بآفات أخرى ، مثل خلع العظام الجانبية ذات الصلة ورأس مشط القدم الأول (مغطاة بنسيج للاحتكاك المستمر بالحذاء). كل هذا يتفاقم ، إذا كان هو كعب "خنجر" ، وهذا هو أخطر الحالات الصعبة التي يمكن وضعها في القدم ، لأنه ، بسبب الحد من عرض الكعب ، القدم (نتيجة لذلك) يجد النظام نفسه مجبرا على تشغيل "تعديلات" مختلفة وصعبة (والتي تصبح بمرور الوقت تكيفات تشريحية حقيقية ، وبالتالي ، مرضيات) لتجنب فقدان توازن غير مستقر بالفعل بسبب ارتفاع قاعدة الدعم العقلي.
الجزء الثاني »
