ما هو العلاج الطبيعي
العلاج بالليزر هو علم طبي يستخدم التأثيرات المفيدة على الكائن المعرض للتعرض لأشعة الشمس. إن تأثير الشمس على الصحة عميق: فالشمس يقوم بفحص الإيقاعات البيولوجية المختلفة (النوم والإيقاظ ، على سبيل المثال) ويؤثر على الوظيفة المثلى لعملية الأيض ، ويشجع على تنشيط فيتامين (د) ويحفز جهاز المناعة والهرمونات والكثير التفاعلات الفسيولوجية والكيميائية الحيوية للكائن الحي.
أوضاع التعرض والأوقات
يمكن أن يختلف وقت التعرض لأشعة الشمس من 15 دقيقة إلى ساعة ، وهذا يتوقف على الحساسية الذاتية للبشرة للإشعاع الشمسي (مثال: الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة ، البشرة الداكنة ، الخ) ونوع الاضطراب يتكرر إلى العلاج الطبيعي. علاوة على ذلك ، يتم تجنب ساعات أقصى كثافة شمسية بشكل عام.
تجنب التعرض المفرط!
من الضروري أن نكون قادرين على الجرعة الصحيحة للتعرض للإشعاع الشمسي بحيث لا يكون عنيفًا: يجب أن تكون الفترات الزمنية قصيرة ومتكررة ، أيضًا اعتمادًا على الفوضى التي يجب معالجتها.
الاحتياطات
فيما يلي بعض المؤشرات العملية لأولئك الذين يرغبون في الاستفادة من هذا المصدر الصحي للطاقة والحد من الآثار الجانبية المحتملة:- تجنب التشمس من 11 صباحا إلى 3 مساء
- خطة الأنشطة في الهواء الطلق في الصباح الباكر أو في وقت متأخر بعد الظهر
- ارتداء النظارات الشمسية (الحماية من الأشعة فوق البنفسجية) وقبعات مناسبة.
- انتبه للأسطح العاكسة: الماء والثلج والرمل على الشاطئ يتردد إلى 80-90٪.
- ضع الكريم الواقي من الشمس مع عامل الحماية من الشمس (SPF) على الجلد كله على الأقل 30 دقيقة قبل أخذ حمامات الشمس.
بغض النظر عن حساسية بشرتك ، تجنب تعريض نفسك للشمس المفرط ، خاصة إذا كنت تتناول عقاقير أو مكملات تحتوي على مكونات نشطة محسنة ضوئيا (والتي ، من خلال تنشيط الشمس ، يمكن أن تسبب تفاعلات حساسية للضوء تزيد من خطر الحروق) بعض هذه الأدوية هم: التتراسيكلين ، السلفوناميدات ، مدرات البول ، الكورتيزون ، المهدئات وبعض المسهلات.
أثناء التعرض تجنب:
- أخذ الأدوية المحسسة للضوء (المضادات الحيوية ، وسائل منع الحمل عن طريق الفم والأدوية للسيطرة على فرط ضغط الدم) ؛
- استخدام النباتات الطبية التحسسية مثل hypericum و imperatoria ؛
- الأدوية المستخدمة على وجه التحديد لعلاج الصدفية والتي تشمل المنتجات للاستخدام الموضعي ، من calcipotriene (مشتق من فيتامين د) ، وتازاروتين (مشتق من فيتامين أ) ؛
- العطور (بعض المكونات قد تسبب تكوين بقع جلدية).
تحذير!
لهذا السبب ، من المهم إبلاغ طبيبك و / أو أخصائي الأمراض الجلدية قبل البدء في العلاج الطبيعي ، من أجل تحديد أي تفاعلات ومجموعات من الأدوية و / أو المكملات الغذائية التي قد تعرضك لحروق أو ردود فعل سلبية أخرى
تأثيرات غير مرغوب فيها
يمكن أن تكون الشمس مفيدة لعلاج العديد من الأمراض الجلدية ، ولكنها يمكن أن تسبب أضرارًا للجلد أيضًا. الإشعاعات UV-A و UV-B تسبب الدباغة والحروق: الأشعة فوق البنفسجية - باء تحرق الجلد بشكل أسرع ، ولكنها تخترق عمق أقل من الأشعة فوق البنفسجية.
يمكن أيضًا أن تكون أضرار التعرض المفرط خطيرة:
- البقع الشمسية والطفح الجلدي والحروق.
- الشيخوخة المبكرة للجلد.
- ضربة الشمس
- اضطرابات العين (مثال: التعرض طويل الأمد للأشعة فوق البنفسجية قد يتسبب في تلف العين مثل إعتام عدسة العين أو التهاب الملتحمة) ؛
- تحريض تشكيل سرطان الجلد (سرطان الجلد).
"Soltriol" ، هرمون الضوء: فيتامين (د) للاختصار
تعمل الأشعة فوق البنفسجية على تنشيط إنتاج فيتامين د ، وهو مكون أساسي للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي المفصلي والجهاز المناعي.
الشمس تصل إلى الجلد ، وتحفز التفاعل الذي يحفز هرمون 7-ديهيدروكوليسترول المؤيد ليصبح فيتامين D3 قبل ، والذي يتم استقلابه في وقت لاحق في فيتامين D3. يتم نقل هذا النموذج عن طريق مجرى الدم ، من الجلد إلى الكبد ومن ثم إلى الكليتين ، حيث يصبح هرمونًا نشطًا بيولوجيًا (1،25-ديهيدروكسي فيتامين D3) الذي يشجع إعادة امتصاص الكالسيوم على المستوى الكلوي ، وامتصاص الكالسيوم و الفوسفور ، وتمعدن عمليات المصفوفة العظمية (الفضول: هذه المادة في شكلها النشط تسمى أحيانا "سولتريول" ، هرمون الضوء).
الاعتبارات النهائية
العلاج بالليزر يسلط الضوء على تأثير هذا الضوء على الصحة: إذا تم تطبيقه باستخدام المعايير ، يمكن استغلال هذه التقنية الطبيعية للاستفادة منها في الوقاية وفي علاج العديد من الحالات المرضية.
