مقالات ذات صلة: قدم متورمة ومتعبة
تعريف
تعتبر أعراض التورم والإرهاق والإرهاق في القدمين من الأعراض الشائعة بعد يوم من النشاط المكثف ، خاصة إذا بقيت واقفًا لفترة طويلة أو في وضع ثابت ، أو إذا كنت ترتدي أحذية غير مريحة ، مثل الأحذية ذات الكعب العالي.
ويرجع التورم في القدم أساسا إلى تراكم السوائل في الأنسجة الدهنية تحت الجلد.
الأسباب الأكثر شيوعًا للقدم المتورمة والمتعبة هي العادات السيئة ، مثل ارتداء الجوارب ، الجوارب الطويلة والأحذية التي تكون ضيقة جدًا أو ذات الكعب العالي. يمكن أن تعزز تراكم السوائل الزائدة ، ولها تأثيرات سلبية على الدورة الدموية للقدم ، حتى دخان السجائر ، والموقف المطول ، والوزن الزائد ، والنظام الغذائي الغني بالملح وقلة النشاط البدني.
في بعض الأحيان ، القدم المتورمة هي تعبير عن أمراض القلب أو الأوعية الدموية أو الروماتيزمية أو الأيضية. تشمل الأسباب المرضية الأكثر شيوعًا للقدم المتورمة والمتعبة: القصور الوريدي المزمن ، الوذمة اللمفية والتهاب المفاصل. قد يكون القصور الكلوي والكبدي والقلب مسؤولاً عن هذا الحدث.
الأسباب المحتملة * من القدمين المتورمة والمتعبة
- التهاب المفاصل
- التهاب المفاصل النقرسي
- السكري
- التهاب اللفافة الأخمصية
- حمل
- فشل القلب
- الفشل الكلوي
- الغدة الدرقية
- إنقطاع الطمث
- ورم مورتون العصبي
- قدم مسطحة
- فشل القلب
- متلازمة الساقين دون راحة
- متلازمة ما قبل الطمث
- كعب المهماز
- المكونات الكالانية
- ذرب استوائي
- ضربات كعب
- الجلطة الوريدية العميقة
