عرق السوس في الحمل

الحمل وعرق السوس

عرق السوس في الحمل: مقدمة

عرق السوس (باللغة الإنجليزية "العرقسوس" أو "عرق السوس" الأمريكية) هو الاسم الشائع للنباتات العشبية المعرفة G. غلابرا.

عرق السوس ، وخاصة في الجذور ، لديها عدد كبير من التطبيقات الغذائية. من ناحية أخرى ، يحتوي هذا المنتج على بعض المكونات الفعالة للشك التي غالباً ما تكون السلامة موضوع الجدل.

في هذه المقالة سوف نناقش بالتفصيل الآثار المترتبة على استهلاك عرق السوس خلال فترة الحمل.

عموميات على عرق السوس

تستهلك جذور الليمون من جذورها ، مع طعم حلو وحامض ونكهة مميزة ، بالإضافة إلى خصائص متنوعة في العلاج النباتي يرجع ذلك أساسا إلى المكون النشط الذي يطلق عليه حمض الجليسيرازينيك. بحكم خصائصه الدوائية ، قد يكون استهلاك عرق السوس عدة تطبيقات مفيدة ولكن أيضا عدة موانع. في هذه المقالة سنشرح دورها بشكل أفضل في نظام غذائي الحمل.

لا يؤكل جذر عرق السوس ، بل هو يمضغ وامتص. ومع ذلك فمن الممكن الحصول على الدواء ، المستخلص والرائحة النقية ، وتستخدم على نطاق واسع في كل من الإنتاج الصناعي والمحلي.

رؤى: ملاحظات نباتية على عرق السوس

نبات عرق السوس هو عشبي معمر ينتمي إلى عائلة فاباسيه ، أو نباتات البقوليات ، جنس الجليسيرايزا والأنواع المشبّعة . موطنه في جنوب أوروبا وأجزاء من آسيا ، مثل الهند ، ليس عرق السوس "مرتبطًا" بنباتات أخرى ذات طعم مشابه مثل اليانسون والينسون النجمي والشمر البري.

خصائص والاستخدام

خصائص عرق السوس

مستخلصات عرق السوس لها عدد من التطبيقات الطبية وتستخدم أيضا في طب الأعشاب أو كعلاجات عشبية. خصائصه هي: المضادة للالتهابات المضادة للالتهابات المعدة ، موسع القصبات ، مقشع وملين.

وقد أظهرت أيضا Glycyrrhizin زيادة المضادة للفيروسات ، المضادة للميكروبات ، المضادة للالتهابات ، كبد وضغط الدم في المختبر وفي الجسم الحي. بالإضافة إلى ذلك ، glycyrrhizin الوريد يؤدي إلى إبطاء تطور التهاب الكبد الفيروسي والمناعة الذاتية. في دراسة سريرية ، أظهرت عرق السوس المطبقة محليا نشاط إيجابي ضد التهاب الجلد التأتبي. يمكن أن يكون مفيدا أيضا في علاج ارتفاع الدهون في الدم (كمية كبيرة من الدهون في الدم). يبدو أيضا فعالة في علاج فرط التصبغ الجلدي الالتهابي. بعض البيانات تشير إلى أنه يمكن استخدامها في الوقاية من الأمراض العصبية التنكسية وتسوس الأسنان.

استخدام عرق السوس

منذ آلاف السنين تم استخدام عرق السوس لأغراض علاجية عسر الهضم ، التهاب الغشاء المخاطي-الإثني عشر (التهاب المعدة) ، قرحة المعدة-الإثني عشر ، والسعال والإمساك. وهي واحدة من الحالات النادرة التي يتوافق فيها تطبيق الطب الشعبي مع الطب التقليدي.

سمية الحمل

الحمل وعرق السوس وذكاء الطفل

افترض علماء من جامعة هلسنكي (في فنلندا) أن أحد المكونات النشطة في عرق السوس ، عند تناوله أثناء الحمل ، قد يؤثر على معدل الذكاء لدى الطفل الذي لم يولد بعد ، وقدرة الذاكرة وحتى يسبب اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط. (ADHD).

وجد الباحثون أن تناول عرق السوس أثناء الحمل قد يكون مرتبطًا بمجموعة من مشكلات نمو الجنين. لتأكيد أنه سيكون بحثًا (نُشر أيضًا في "Journal of Epidemiology") على 378 مراهقًا بمتوسط ​​عمر 12.5 عامًا (ولد عام 1998). في فنلندا ، مقارنة ببقية دول الاتحاد الأوروبي ، فإن استهلاك عرق السوس أعلى بفضل شعبية "salmiakki" ، وهي وجبة خفيفة لذيذة إلى طعم الجذر الشهير. ووفقاً لهذا البحث ، فإن الفتيات اللواتي استهلكت أمهاتهن كميات كبيرة من عرق السوس أثناء الحمل (أكثر من 500 ملغ من الجلايكومينين في الأسبوع ، مقارنة مع حد أدنى يبلغ 249 مغ / يوم) كان من المرجح أكثر أن يدخلن البلوغ مبكراً. بالإضافة إلى ذلك ، كانت الفتيات والفتيان الذين استهلكت أمهاتهم كميات كبيرة من عرق السوس في المتوسط ​​أقل من سبع نقاط في اختبارات الذكاء ، وفي الوقت نفسه كانت النتيجة أعلى في اضطراب نقص الانتباه واضطراب فرط النشاط (ADHD).

الخلافات حول دراسة عرق السوس في الحمل

كما هو الحال مع العديد من دراسات النظام الغذائي الأخرى ، فإن الصورة العامة معقدة للغاية بحيث لا يمكن تأسيس علاقة مباشرة بين السبب والنتيجة. وعلاوة على ذلك ، لا يقتصر على glycyrrhizin (العنصر النشط في عرق السوس) لهذا النبات ، ويوجد أيضا في المنتجات الأخرى. في الدراسة ، ومع ذلك ، تم قياس فقط من تناول عرق السوس ، وبالتالي فإن المبلغ الفعلي من glycyrrhizin أن المرأة قد اتخذت ليست سوى تقدير تقريبي. هناك العديد من العوامل التي تؤثر على التطور المعرفي وليس من الواضح ما إذا كان الباحثون قد أخذوهم بعين الاعتبار.

هل يؤذي عرق السوس أثناء الحمل؟

صعب أن أقول. في الوقت الراهن لا توجد إرشادات تشير إلى أن النساء الحوامل يجب أن يتجنبن عرق السوس تمامًا. ومع ذلك ، كإجراء احترازي ، فمن المستحسن تجنب استهلاك جذر عرق السوس ، والعلاجات العشبية ، والمقتطفات ، والمخدرات والمنكهات التي تحتوي عليه.

آثار جانبية

الآثار الجانبية لعرق السوس الزائد

يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط لعرق السوس ، الذي يقدر بأكثر من 2 ملغم من العنصر النشط لكل كيلوغرام من وزن الجسم في اليوم ، إلى العديد من الآثار الجانبية. على وجه الخصوص ، يبدو أكثر شيوعا غير مفسر: نقص بوتاسيوم الدم (انخفاض غير طبيعي في البوتاسيوم في الدم) ، والحفاظ على الدم (الصوديوم في الدم) ، ضعف العضلات ، والحد من الألدوستيرون ، وانخفاض نظام الرينين أنجيوتنسين وزيادة هرمون الناتريوتريك الأذيني (ل تعويض عن التغييرات في التوازن).

ولذلك فإن تسمم عرق السوس مسؤول عن استقلاب الستيروئيدات القشرية (اختلال hypermineralcorticosteroid syndrome). على وجه الخصوص ، glycyrrhizin و enoxolone تمارس تأثيرا مثبطا على تدهور الكورتيزول ومكوناته الرئيسية النشطة. لهذا السبب ، بالإضافة إلى العلامات والأعراض السريرية الموضحة أعلاه ، فإنها تظهر بسهولة أيضًا: الوذمة أو زيادة الوزن أو فقدانه وارتفاع ضغط الدم الشرياني.

أمن

أمن استهلاك عرق السوس

تعتقد إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أن الأطعمة التي تحتوي على عرق السوس ومشتقاته (بما في ذلك المادة الفعالة glycyrrhizine) آمنة بشكل عام ، شريطة ألا يتم استهلاكها بشكل زائد.

على الرغم من أن الأشخاص الأصحاء يجب أن يحتاجوا إلى حوالي 400 ملغ / يوم من المادة الفعالة (حوالي 200 غرام من الحلوى) لإثارة الأعراض ، إلا أن السلطات القضائية الأخرى تشير إلى عدم تجاوز 100-200 ملغ / يوم من الجليسيرازين ، والذي يترجم إلى حوالي 70-150 غرامًا. من عرق السوس.

يجب أن يكون الشخص الطبيعي والصحي قادراً على استهلاك 10 ملغ من الغليسيرايزين في اليوم الواحد دون أن يتسبب في أي آثار جانبية.

كما توقعنا في الفقرة المتعلقة باستهلاك عرق السوس في الحمل ، فمن المستحسن تجنبه بكميات كبيرة. الاستهلاك المعقول (أقل من 249 مجم / أسبوع من الجليرومينات) يجب ألا يكون له أي تأثير معاكس.

موانع

موانع استخدام عرق السوس

يجب أن يتجنبوا كميات كبيرة من عرق السوس ، أو في أي حال من الجرعة تعادل أو تزيد عن 100 ملغ / يوم ، وخاصة الناس:

• مع أمراض القلب
• تتأثر بالفشل الكلوي
• ارتفاع ضغط الدم
• في الحمل (ولكن بكميات كبيرة فقط).

في هذه الحالات ، يمكن اعتبار 50 ميكروغرام / يوم من السوس آمنة.

استخدامات أخرى

استخدامات أخرى لعرق السوس

يستخدم معظم العرقسوس التجاري (90٪) كعامل توابل خاص بالتبغ ، خاصة بالنسبة للسجائر الأمريكية ، والذي يعطى عرق السوس حلاوة ونكهة مميزة. ومع ذلك ، يمارس عرق السوس تأثير توسع القصبي الذي يحسن استنشاق التدخين.

كما أن طعم عرق السوس (من المستخلص أو الرائحة) يستخدم بشكل كبير (5٪ من الإنتاج) في صناعة الحلويات والحلويات والمضغيات ، والمثلجات ، والمحليات الاصطناعية (في بعض الدول الأوروبية والشرق الأوسط) وفي صناعة المستحضرات الطبية كسواغ ( 5 ٪ من الإنتاج).