حول ALA FX - أندرسون - ألفا ليبويك حمض
ALA FX - ANDERSON
المكملات الغذائية على أساس حمض ألفا ليبويك ، فيتامينات E و Coenzyme Q10
FORMAT
زجاجة 100 cps ، 450 ملغ لكل منهما
COMPOSITION
حمض ألفا ليبويك
فيتامين (هـ): خلات ألفا توكوفيرول
Coenzyme Q10
مثخن: السليلوز الجريزوفولفين
العوامل المضادة للتكتل: ثاني أكسيد السليكون وستيرات المغنيسيوم
تحتوي كبسولة واحدة على: alpha lipoic acid 300mg؛ فيتامين هـ 12 ملغم؛ Coenzyme Q10 10mg
مميزات المنتج ALA FX - Anderson - Alpha Lipoic Acid
ألفا ليبويك حمض 300mg - المعروف أيضا باسم حمض thioctic ، لسنوات يعتبر حصرا لعمله من العامل المساعد الإنزيمي في تفاعل نزع الكربوكسيل المؤكسد من البيروفات ، ألفا ketoglutarate والأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة ، تاركا ما هو الآن سبب استخدامها الرئيسي: السلطة المضادة للأكسدة. دون المساس بدورها الأساسي كعامل مساعد لعملية الأيض التأكسدي ، وبالتالي ضمان التدفق الصحيح للطاقة ، يدخل حمض ألفا ليبويك أيضًا ضمن إمكانات الجسم المضادة للأكسدة ، لدرجة أنه تم تعريفه على أنه أمير مضادات الأكسدة ، لدوره المباشر في السيطرة من ROS (أنواع الأكسجين التفاعلية) ، ولقدراته التجددية للجزيئات الرئيسية الأخرى في الحماية ضد الإجهاد التأكسدي ، مثل فيتامين E وفيتامين C والغلوتاثيون. وعلاوة على ذلك ، لوحظ ، مؤخرًا ، أن حامض ليبويك يمكن أن يضمن امتصاصًا أفضل للجلوكوز الخلوي ، مما يساعد على إشارة الأنسولين. وقد أدت كل هذه الخصائص إلى مختلف الباحثين إلى التجارب السريرية ، والحصول على نتائج مهمة في علاج الأمراض التي تسببها الأضرار التأكسدية ، مثل الاعتلال العصبي السكري ، ومرض الزهايمر ، والتصلب المتعدد ، وأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين.
وبالإضافة إلى ذلك ، فإن الامتصاص الجيد في الأمعاء ، والتوافر البيولوجي حوالي 30/40 ٪ ، وجعل الملحق عن طريق الفم ، مصدرا ممتازا لحامض ليبويك (أفضل من الغذاء).
يجب أن تؤثر الفوائد التي توفرها الشركات المصنعة في مجال الرياضة ، والتي لا يدعم الكثير منها المنشورات العلمية ، على الزيادة في الكتلة الخالية من الدهون ، وانخفاض كتلة الدهون ، وحماية العضلات من الأضرار التأكسدية ، وتحسين مرحلة التعافي. .
تظهر العديد من الدراسات كيف يمكن أن يؤدي تكامل مضادات الأكسدة ، خاصة إذا أخذت معاً ، إلى تحسين قدرة مضادات الأكسدة بشكل ملحوظ في الجسم ومقاومة الضرر التأكسدي الذي يحدث عادة بعد النشاط البدني المكثف ؛ نتيجة لهذه المكملات تساعد على الحد من الشعور بالتعب وتحسين مرحلة الانتعاش.
فيتامين هـ 15 ملغ - موجود في الطبيعة مع 8 أشكال مختلفة ، من بينها الأكثر نشاطًا بيولوجيًا هو ألفا توكوفيرول. يتم إدخال هذا الفيتامين القابل للذوبان في الدهون من خلال النظام الغذائي (زيت الزيتون ، وبذور الزيت ، وبعض الحبوب) ، ويتم امتصاصه في الأمعاء الدقيقة مع آلية الانتشار السلبي بوساطة الأملاح الصفراوية ، مع كفاءة بنسبة 30/40٪. أولا من خلال الجهاز اللمفاوي ، ثم من خلال الدورة الدموية المرتبط بالبروتينات الدهنية ، فيتامين E يصل إلى الكبد والأنسجة الأخرى ، وخاصة الأنسجة الدهنية والعضلات والغدة الكظرية ، حيث يمكن أن يؤدي نشاطه البيولوجي. الدور الأساسي لفيتامين E هو بالتأكيد مضاد للأكسدة ، يمنع PUFA (الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة) الموجودة بوفرة في الأغشية وبالتالي يحافظ على الوظائف الخلوية. في هذا التفاعل ، على أية حال ، يتأكسد ألفا توكوفيرول ألفا وفقدان جذور ألفا توكوفيروسيل قدرته المضادة للأكسدة ، والتي لحسن الحظ يتم ترميمها بشكل أساسي من قبل فيتامين C ولكن أيضا بواسطة الإنزيم المساعد Q10 وحمض ليبويك. هناك العديد من التطبيقات من فيتامين E في المجال السريري ، بعد أن أثبتت فائدتها في تحسين أمراض الإجهاد التأكسدي ، وبعضها شديد الخطورة مثل السرطان. علاوة على ذلك ، هناك العديد من الدراسات التي تقوم بتقييم تأثيرها العلاجي المحتمل على أمراض القلب والأوعية الدموية والتصلب العصيدي.
في الألعاب الرياضية ، أظهر فيتامين E ، الذي يرتبط أيضًا بمضادات الأكسدة الأخرى ، نجاحًا مطلقًا في تقليل علامات التأكسد ، مما يخفف من الشعور بالإرهاق وتلف العضلات ، ويزيد من قدرة مضادات الأكسدة في الجسم ، وفي بعض الدراسات أيضًا على تحسين القدرة الهوائية.
ومع ذلك ، تستخدم هذه الدراسات جرعة أكبر من ذلك بكثير (300 ملغ / يوم) إلى 10 - 12 ملغ والتي تُقدر بالاحتياجات اليومية ، مع الأخذ بعين الاعتبار أن هذا قد يخضع لزيادة مرتبطة بتناول الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة بالحمية والأسلوب. الحياة.
جرعات يومية تصل إلى 800 مجم / وحدة دولية لا تسبب أي آثار غير مرغوبة.
Coenzyme Q10 10mg - ينتمي إلى مجموعة من يوبيكوينون ، يتم تصنيعه من قبل الجسم ، ولكن إنتاجه يتناقص مع التقدم في السن. علاوة على ذلك ، بالنظر إلى مشاركة اختزال HMG-CoA في تركيبه ، فإن الستاتينات ، التي تستخدم عادة لخفض مستويات الكوليسترول ، يمكن أن تحفز خفض تركيز هذا الجزيء. في هذه الحالات ، قد يصبح التكامل ضروريًا. مثل الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ، فإن الامتصاص في لسان الإنزيم المساعد Q10 يفضله وجود الدهون الهضمية.
في الألعاب الرياضية ، أثبتت المكملات بين 150 و 300 ملغ في اليوم لمدة أسبوعين على الأقل ، فعاليتها في تقليل علامات تلف العضلات (الكرياتينين والميوجلوبين) ، والأضرار التأكسدية (malondialdehyde) وبالتالي الشعور بالتعب.
الاحتياجات اليومية هي حوالي 5mg ، ولكن هذا الارتفاع إلى 50mg تجاوز 35 سنة.
الاستخدام الموصى به من قبل الشركة - ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid
1 نقطة في اليوم الواحد في ماء قليل مع معدة ممتلئة.
استخدم في ممارسة الرياضة ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid
الجرعة المسجلة في الأدبيات العلمية ، المتعلقة بالتطبيق الرياضي لحمض ألفا ليبويك ، حوالي 600 ملغ / يوم ، مع افتراضات غير واضحة تماما. ومع ذلك ، فإن التأثير المضاد للأكسدة ، الذي نؤكده هو أنه ثبت علمياً فقط في المواد الصحية الخاضعة للتمرين ، بالتزامن مع مضادات الأكسدة الأخرى ، تم تحقيقه أيضاً بجرعات أقل ، حوالي 150 مجم / يوم. فيما يتعلق بتوقيت المدخول ، في هذه الحالة أيضا نظرا لوجود جزيئين من liposoluble ، سيكون من الأمثل لاتخاذ الملحق أثناء وجبات الطعام.
ميزات المنتج - ALA FX - Anderson - Alpha Lipoic Acid
المنتج ، الذي يتكون من كل من حمض ألفا ليبويك وفيتامين E والتميم الإنزيمي Q10 ، يهدف بالتأكيد إلى إمكانات مضادات الأكسدة لهذه الجزيئات ، والتي يمكن أن تمنع تلف العضلات وتسهل الانتعاش. يجب إثبات الخصائص الانجذابية ، التي تستمد من تحسين الأداء الأيضي الناجم عن حمض ليبويك (امتصاص الغلوكوز الخلوي ، دعم العمليات المؤكسدة) ومن الإنزيم المساعد Q10 (تعزيز نقل الإلكترونات على السلسلة التنفسية).
عقلانية الاستخدام - ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid
ثبت بشكل جيد الآثار العلاجية من حمض ألفا ليبويك في علاج العديد من الأمراض. وقد أجريت دراسات قليلة ، بدلا من ذلك ، على تطبيقه في المجال الرياضي. ومع ذلك ، من هذه الدراسات يظهر دور مضاد للأكسدة ، والذي ينفذ في الحد من علامات الضرر المؤكسد للعضلات ، وفي زيادة مضادات الأكسدة الهامة مثل الجلوتاثيون في شكله المخفض.
وقد تم بالفعل توثيق رابطة حمض الليبويك وفيتامين E ومضادات الأكسدة الأخرى في الأدبيات ، مما يثبت أن تكون فعالة في الحد من علامات التأكسد بعد التمرين.
الآثار الجانبية ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid
وقد تم توثيق الآثار الجانبية مثل الحكة والوخز واضطرابات الجهاز الهضمي المعوي (الإسهال والقيء وتقلصات في البطن) بجرعات أعلى من 1200mg / d.
احتياطات لاستخدام ALA FX - أندرسون - ألفا ليبويك حمض
بطلان في حالات الكلى والكبد والسكري والحمل والرضاعة.
التفاعلات ALA FX - أندرسون - حمض ألفا ليبويك
الدوائية - نظرا لقدرة حمض ليبويك على تنشيط امتصاص الغلوكوز داخل الخلايا ، فإن المتناول المتزامن لعوامل نقص السكر في الدم يمكن أن يكون له تأثير هبوطي غير متوقع و ملحوظ. يجب عليك استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
الغذاء - نظرا للهيكل الشبيه بالبيوتين ، يمكن للجزيئين التنافس على ناقلة الأغشية.
إن المادة الحالية ، التي تم تفصيلها حول إعادة قراءة نقدية للمواد العلمية ، والنصوص الجامعية والممارسة الشائعة ، هي لأغراض المعلومات فقط ، وبالتالي ليس لها قيمة طبية. لذلك يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك أو خبير التغذية أو الصيدلي قبل أخذ أي نوع من المكملات الغذائية . مزيد من المعلومات حول التحليل النقدي لـ ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid.
| مراجع |
Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2003 سبتمبر ؛ 13 (3): 294-302. تركيز الكرياتين العضلي العظمي و phosphagen من حمض ألفا ليبويك جنبا إلى جنب مع مونوهيدرات الكرياتين.Burke DG، Chilibeck PD، Parise G، Tarnopolsky MA، Candow DG. تأثير الأسيتيل L- كارنيتين و R-alpha-lipoic acid treatment في ApoE4 Mouse كنموذج لمرض الزهايمر البشري. Shenk JC، Liu J، Fischbach K، Xu K، Puchowicz M، Obrenovich ME، Gasimov E، Alvarez LM، Ames BN، Lamanna JC، Aliev G. J Neurol Sci. 2009 15 أغسطس ؛ 283 (1-2): 199-206. Epub 2009 Apr 1. تسوس الميتوكوندريا في أدمغة الفئران القديمة: تحسين تأثير حمض ألفا ليبويك وأسيتيل-كارنيتيني. Long J، Gao F، Tong L، Cotman CW، Ames BN، Liu J. Neurochem Res. 2009 Apr؛ 34 (4): 755-63. Epub 2008 10 أكتوبر. حمض ألفا ليبويك وأسيتيل L- كارنيتين على وظيفة الأوعية الدموية وضغط الدم في المرضى الذين يعانون من مرض الشريان التاجي. McMackin CJ، Widlansky ME، Hamburg NM، Huang AL، Weller S، Holbrook M، Gokce N، Hagen TM، Keaney JF Jr، Vita JA. J Clin Hypertens (Greenwich). 2007 أبريل ؛ 9 (4): 249-55. تلف غشاء الميتوكوندريا خلال عملية الشيخوخة في القلب الفئران: الكفاءة المحتملة من L- كارنيتيني وحامض الليفويك ألفا DL. Savitha S ، Panneerselvam C. Mech الشيخوخة ديف. 2006 أبريل ؛ 127 (4): 349-55. Epub 2006 Jan 20. العلاج المضاد للأكسدة في اضطرابات الغدد الصماء الإنسان. Golbidi S، Laher I. ميدشي مونيت. يناير 2010 ؛ 16 (1): RA9-24. Review.PMID: 20037503 [PubMed - مفهرسة لـ MEDLINE] الاقتباسات ذات الصلة خصائص مضادة للأكسدة للثيول الذاتية: حمض ألفا ليبويك ، مفيد في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. Ghibu S، Richard C، Vergely C، Zeller M، Cottin Y، Rochette L. ياء Cardiovasc Pharmacol. نوفمبر 2009 ؛ 54 (5): 391-8. الاستعراض. حمض ألفا ليبويك كمكمل غذائي: آليات جزيئية وإمكانيات علاجية. Shay KP، Moreau RF، Smith EJ، Smith AR، Hagen TM. Biochim Biophys Acta. 2009 أكتوبر ؛ 1790 (10): 1149-60. Epub 2009 4 أغسطس مراجعة. المكملات الغذائية لمرض السكري من النوع 2: مراجعة منهجية. Bartlett HE، Eperjesi F. طب العيون Optiol Opt. 2008 نوفمبر ؛ 28 (6): 503-23. الاستعراض. مكملات حمض ألفا ليبويك ومرض السكري. سينغ يو ، جيال 1 Nutr Rev. 2008 Nov؛ 66 (11): 646-57. الاستعراض. Alpha-lipoic Acid يحسن الضعف البطاني في المرضى الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية تحت الإكلينيكي. Gd X، Jh P، Hl S، Ls Z. إكسب Clin Endocrinol Diabetes. 2010 16 فبراير. [Epub ahead of print] يحسن حمض ألفا ليبويك وظيفة بطانة الأوعية الدموية في المرضى الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2: تجربة عشوائية التي تسيطر عليها وهمي. Heinisch BB، Francesconi M، Mittermayer F، Schaller G، Gouya G، Wolzt M، Pleiner J. Eur J Clin Invest. 2010 فبراير ؛ 40 (2): 148-54. Epub 2009 27 ديسمبر. تقييم فعالية مضادات الأكسدة لحمض ألفا ليبويك لدى الرجال الأصحاء Zembron-Lacny A، Slowinska-Lisowska M، Szygula Z، Witkowski K، Stefaniak T، Dziubek W. J Physiol Pharmacol. يونيو 2009 ؛ 60 (2): 139-43. مضادات الأكسدة عن طريق الفم وصحة القلب والأوعية الدموية في المسنين المدربين تدريباً وغير المدربين: نتيجة مختلفة جذرياً. Wray DW، Uberoi A، Lawrenson L، Bailey DM، Richardson RS. عيادة العلم (لوند). مارس 2009 ؛ 116 (5): 433-41. آثار مكملات مضادات الأكسدة والتدريب على ممارسة انزيمات مضادات الأكسدة كريات الدم الحمراء. Marsh SA، Laursen PB، Coombes JS. Int J Vitam Nutr Res. 2006 Sep؛ 76 (5): 324-31. ممارسات الغدد الصماء. 2002 يناير- فبراير ؛ 8 (1): 29-35. Evans JL، Heymann CJ، Goldfine ID، Gavin LA. Eur J Clin Pharmacol. 1996؛ 50 (6): 513-4. تأثير تناول الطعام على التوافر الحيوي ل enantiomers حامض thioctic.Gleiter CH، Schug BS، Hermann R، Elze M، Blume HH، Gundert-Remy U. بروتين الصدمة الحرارية 60 استجابة لمرض السكري: آثار مكملات حمض ألفا ليبويك. Oksala NK، Laaksonen DE، Lappalainen J، Khanna S، Nakao C، Hänninen O، Sen CK، Atalay M. حمض ألفا ليبويك ينظم دفاعات مضادات الأكسدة من ثيول ويخفف من الإجهاد التأكسدي الناجم عن التمارين الرياضية في السلالات القياسية. Kinnunen S، Oksala N، Hyyppä S، Sen CK، Radak Z، Laaksonen DE، Szabó B، Jakus J، Atalay M. Free Radic Res. 2009 Aug؛ 43 (8): 697-705. مرض الجبال الحاد. فوائد وقائية من مكملات الفيتامينات المضادة للأكسدة في علو مرتفع. بايلي دي إم ، دافيس ب. High Alt Med Biol. ربيع 2001 ؛ 2 (1): 21-9. مراجعة منهجية لتأثير أنزيم Q10 في ممارسة الرياضة البدنية وارتفاع ضغط الدم وفشل القلب. Rosenfeldt F، Hilton D، Pepe S، Krum H. Biofactors. 2003؛ 18 (1-4): 91-100. الاستعراض. آثار الملحق أنزيم Q10 على أداء نوبات متكررة من ممارسة فوق الترقوة في الرجال المستقرة. Gökbel H، Gül I، Belviranl M، Okudan N. J Strength Cond Res. 2010 Jan؛ 24 (1): 97-102. آثار مكملات Coenzyme Q10 الحاد و 14 يوم على أداء التمارين في كل من الأفراد المدربين وغير المدربين. Cooke M، Iosia M، Buford T، Shelmadine B، Hudson G، Kerksick C، Rasmussen C، Greenwood M، Leutholtz B، Willoughby D، Kreider RJ Int Soc Sports Nutr. 2008 4 مارس ؛ 5: 8. |
