يشير التهاب الفم إلى عملية التهابية تؤثر على الفم.
يمكن أن تكون حادة أو مزمنة وتؤثر على الذكور أو الإناث من جميع الأعمار.
المناطق الأكثر حساسية هي: داخل الخدين ، والحنك ، واللسان ، واللثة والشفتين.
تؤثر الأعراض فقط على الغشاء المخاطي لتجويف الفم وترافقه واحدة أو أكثر من المظاهر التالية:
- قرحات مؤلمة من كيان متواضع (قرح الفم).
- التهاب اللثة.
- التهاب اللسان.
- التهاب الشفة.
الألم الناتج عن التهاب الفم يمكن أن يؤثر على النظام الغذائي والحالة التغذوية (الجفاف وسوء التغذية).
ما يجب القيام به
- التعرف على التهاب الفم على الفور: حتى إذا كان هو اضطراب خفيف ، فمن المزعج للغاية ، وإذا لم يتم علاجها ، يمكن أن تزداد سوءا. الأعراض هي: الألم (خاصة أثناء تناول الطعام أو الكلام أو تنظيف أسنانك) ، فرط الحساسية للحرارة والتوابل ، التورم ، الاحمرار ، البثور ، قروح الآفة ، قروح الفم (تقرحات القروح) وأحيانًا فقدان الدم.
- يميز التهاب الفم من القروح الشفوية الناجمة عن الهربس البسيط ، والتي تظهر بدلا من ذلك خارج تجويف الفم ومعدية. على الجانب الآخر ، لا يمكن أن تنتقل القرحة المرتبطة التهاب الفم.
ملحوظة . التشخيص ذو أهمية طبية
- ابحث عن الأسباب المسببة وأقم علاجًا محددًا (تذكر أن العديد من التهاب الفم يعرف بأنه مجهول السبب):
- عدم تحمل الطعام أو الحساسية (أيضا من الاتصال): القضاء على المواد المسببة للحساسية أو الجزيء غير المسموح به.
- نقص التغذية: اتباع نظام غذائي سليم.
- الإجهاد النفسي النفسي العالي: تقليل العادات ونمط الحياة لتقليل الإجهاد.
- الحد من دفاعات المناعة الفموية: من المستحيل زيادة الحصانة الموضعية ؛ لذلك ، بالإضافة إلى اتباع بعض القواعد التي تعمل على تحسين جميع دفاعات الجسم ، لا توجد أي فرص أخرى.
- الغدد الصماء والاضطرابات الأيضية وأمراض المناعة الذاتية: يتكون الحل في علاج علم الأمراض المعني ؛ في هذه الحالة ، يعتبر التهاب الفم هدفا ثانويا.
- تناول الأدوية: إذا أمكن ، يجب استبدال الدواء المسؤول عن التهاب الفم بعقار آخر جيد التحمل.
- العوامل المهيجة كيميائياً أو جسدياً: يجب تجنبها ولكن في بعض الأحيان لا يمكن ذلك. مثال على ذلك هو الأطراف الاصطناعية في الأسنان المتنقلة.
- من المعروف أن وجود تعدد الأشكال الوراثي الذي يزيد من تركيز عاملين للالتهاب (IL-1 و TNF-alpha) مرتبط بوجود التهاب الفم. في هذه الحالة ، لا يمكن التدخل بأي شكل من الأشكال في السبب الأساسي.
- العدوى: على الرغم من أن الفم يجب أن يكون لديه مناعة كافية لمكافحة العدوى ، فإنه لا يزال من الضروري تبني نظافة الفم المناسبة لتقليل تركيز العوامل الممرضة (البكتيريا ، والفطريات ، والفيروسات).
- استخدام غسولات الفم المطهرة: مفيدة لتطهير تجويف الفم.
- تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية: فهي تساعد على تخفيف الأعراض (انظر أدناه).
ما لا تفعل
- تجاهل ظهور الأعراض الأولى وتفاقم المخاطر.
- لا تتصل بطبيبك لإجراء التشخيص وللتمييز بين اضطراب الهربس البسيط: يتمثل الخطر في اتباع علاج غير فعال أو تعزيز عدوى الهربس.
- تجاهل الاختبارات البحثية للحساسية وعدم تحملها.
- الاستمرار في استخدام أو تناول المنتجات المسؤولة عن التفاعلات الضائرة.
- اتباع نظام غذائي غير متوازن ويحتمل أن يكون مسؤولا عن نقص التغذية.
- اتبع فترات عالية من الإجهاد النفسي الجسدي.
- إهمال أو علاج بطريقة غير ملائمة الغدد الصماء ، والتمثيل الغذائي والاضطرابات الذاتية.
- الاستمرار في تناول أدوية ضعيفة التحمل.
- استخدام منتجات مزعجة كيميائيا أو جسديا.
- لا تلتزم بنظافة الفم المناسبة.
- لا تتبع العلاج بالعقاقير (بدون وصفة طبية أو وصفه).
- تستهلك الأطعمة والمشروبات الضارة أو تفاقم الأعراض.
- التدخين.
ماذا نأكل
- أغذية غنية بالمغذيات التي يمكن لنقصها أن يشجع التهاب الفم أو يمكن أن يحسن نظام المناعة:
- الحديد: النسيج العضلي للحيوانات الأرضية والمائية (الخيول ، الأبقار ، الخنازير ، الطيور ، الأسماك ، الرخويات الكاملة ، القشريات الكاملة ، الخ) ، البيض (أي ، خاصة الصفار) ، المخلفات والربع الخامس (خاصة الطحال والكبد ، ولكن أيضا نخاع ، الحجاب الحاجز ، والقلب ، وما إلى ذلك).
- الزنك: السمك واللحوم الحمراء والحبوب والبقول والفاكهة المجففة.
- فيتامين ج: الفلفل ، الحمضيات ، البقدونس ، الكيوي ، الخس ، الأناناس ، البروكلي ، الهندباء ، البطاطا الجديدة ، الطماطم ، الكبر ، الكرز ، الفراولة وغيرها. الطازجة وربما الخام.
- حمض الفوليك: الكبد والخضراوات (مثل الطماطم) والفواكه (البرتقال والتفاح وما إلى ذلك) والبقوليات (مثل الفول).
- فيتامين ب 12: نفس مصدر الأطعمة من حديد الهيم ؛
- فيتامين B1: البقوليات والحبوب الكاملة والكبد والكلى وغيرها من المخلفات.
- فيتامين B5: مخلفات البيض والبيض والحبوب الكاملة والفطر.
- فيتامين PP: اللحوم والأطراف ومنتجات الأسماك ؛ الحبوب تحتوي على كميات معتدلة.
- فيتامين د: السمك وزيت السمك وصفار البيض.
- البروبيوتيك: هي في الأساس محتواة في الأطعمة المخمرة مثل اللبن ، التوفو ، المعبد ، اللبن ، الخ.
ما لا يأكل
هناك بعض المنتجات المتعلقة ببداية التهاب الفم أو تفاقم الأعراض:
- الكحول.
- القهوة والمشروبات أو الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية.
- المشروبات والطعام الساخن جدا.
- الأطعمة الغنية بالتوابل.
- في حالة مرض الاضطرابات الهضمية ، من الضروري للغاية استبعاد الغلوتين من النظام الغذائي
العلاج الطبيعي والعلاج
- الأدوية العشبية: هناك نباتات لها تأثير وظيفي ، والعلاجات العشبية والمكملات الغذائية القادرة على الحد من أعراض التهاب الفم ومنع ظهورها:
- نباتات مناعية يمكن تناولها على شكل شاي عشبي أو مستخلص: Androgafis، Astragalus، Echinacea، Eleutherococcus، Mistletoe، Uncaria، Cordyceps، Garlic، Aloe gel، Turmeric
- آذريون: مضاد للالتهابات والشفاء.
- الضلوع: عمل مضاد للالتهاب.
- ثمر الورد: يحتوي على فيتامين سي بتركيز عالي.
- الليمون: مطهر ويحتوي على فيتامين سي.
- دنج: خصائص مطهرة.
- المكملات الغذائية تحفيز المناعة:
- فيتامين (ج): منبه ومضاد للأكسدة: يسرع cicatrization من قرح الفم.
- فيتامين د: منبه مناعي.
- البروبيوتيك: تعتمد على البيفيدوبكتيريا و العصيات اللبنية. للصيام لمدة أسبوعين على الأقل.
الرعاية الدوائية
- غسل الفم المعوي (تحت وصفة طبية) يحتوي على جزيئات محددة:
- ديكساميثازون: الكورتيكوستيرويدات القادرة على التخفيف من الأعراض النمطية للالتهاب (تورم ، ألم ، حرارة).
- التتراسيكلين: مثبط تخليق البروتين المضاد للبكتيريا (يشار إليه بشكل خاص في حالات القرح القلاعية).
- Nystatin: مثبط للمضادات الحيوية من وظائف الغشاء السيتوبلازمي. ترتبط بغشاء الممرض وتحييده.
- ديفينهيدرامين: مضاد الهيستامين والمخدر الموضعي.
- مضادات الالتهاب: في شكل مرهم أو جل يتم تطبيقه محليًا:
- ديكساميثازون: على سبيل المثال Soldesan ®.
- Triamcinolone: على سبيل المثال Kenacort ®.
- Amlexanox: على سبيل المثال Amlenox ® و Aphthasol ®.
- المضادات الحيوية ، مضادات الفطريات أو الأدوية المضادة للفيروسات: يتم تناولها في حالة العدوى وبناءً على نصيحة الطبيب.
- التخدير والمسكنات ، لتخفيف الشعور بالألم المتعلق بوجود الآفة:
- Sucralfate: على سبيل المثال Dermamed ®.
- يدوكائين: على سبيل المثال Luan ®.
- أدوية واقية أو حاجز.
منع
- السبب المثير للاهتمام هو الاهتمام. من الواضح أنه من غير الممكن توقع بداية المرض ، باستثناء الحالات التي يوجد فيها تاريخ سريري سابق.
- بشكل عام:
- احترام دقيق نظافة الفم.
- استخدم فرشاة الأسنان.
- استخدام غسول الفم.
- اتباع نظام غذائي متوازن مع عدم وجود جزيئات التحمل.
- الحد من استهلاك الكحول.
- لا تدخن.
- تجنب الإجهاد الكيميائي والجسدي مع عمل مزعج (على سبيل المثال تصحيح الأطراف الاصطناعية في الأسنان).
العلاجات الطبية
لا توجد علاجات طبية ضد التهاب الفم. الاستثناء الوحيد هو إجراءات وتصحيحات الأسنان ، ولكن هذه تكون صالحة فقط إذا كان سبب التهاب الفم بسبب مشكلة مرفقة.
