كثير من الناس يتساءلون عن التكرار الطبيعي للتغوط ، قلقين من أن عدد عمليات الإخلاء المنتجة غير كافٍ أو مفرط. على الرغم من أنه من المشروع التساؤل عن مفهوم "انتظام" الأمعاء "المشهور" ، أو عدد المرات التي يكون من الطبيعي "الذهاب إلى المرحاض" ، فإن الإجابة غالباً ما تتأثر بالتحيزات والمعتقدات الخاطئة.
كل هذا ، في بعض المواد ، يولِّد ظواهر سوء استخدام الأدوية والمكملات المكملة: بعد الحصول على الإخلاء الذي طال انتظاره ، ندعي أن ننتج جديدًا في اليوم التالي ، متجاهلاً ذلك بعد التغوط النشيط الذي يسببه ملين. الفاصل الزمني لبضعة أيام قبل تراكم النفايات الضرورية في الأمعاء. لا ينبغي أن يفهم هذا الشرط من الإمساك كظاهرة شاذة ولا يبرر بأي حال من الأحوال المدخول الجديد من المسهلات.
- يختلف التكرار الطبيعي للتغريب بشكل واسع بين الأشخاص الأصحاء: يمكن لبعض الموضوعات إنتاج ثلاث عمليات إخلاء أسبوعيًا ، في حين أن البعض الآخر قد يحصل على ثلاثة إجلاء في اليوم. ضمن هذا النطاق يمكن اعتبار وظيفة التخلص من الفضلات البرازية أمرًا طبيعيًا
- بشكل عام ، لا يكفي تكرار إخلاء البراز لأقل من ثلاث حلقات أسبوعية للتحدث عن الإمساك. في الواقع ، يشكو الشخص المصاب بالإمساك أيضًا من أعراض وعلامات أخرى - مثل الشعور بعدم اكتمال إفراغ الأمعاء ، وعرقلة الشرجية ، والصعوبات وجهود الإخلاء ، وإخلاء البراز الصلب ، والحاجة إلى مناورات الإخلاء الرقمي - على الأقل تغريب واحد في 4.
- يمكن أن يتغير تواتر الإجلاء بمرور الوقت ، فيما يتعلق بالعادات الغذائية والوضع البيئي والنفسي. على سبيل المثال ، من الشائع إدراك وجود خلل في التغوط عند الذهاب إلى المنتجعات السياحية لقضاء العطلة
- وبعبارة أخرى ، إذا كان للبراز مظهر طبيعي واتساق ، فيمكن اعتبار حتى تكرار الإجلاء المفرط أو غير الكافي فيزيولوجية. وعلى العكس من ذلك ، إذا أظهر البراز تغيرات ألوان (على سبيل المثال إذا كانت واضحة أو مظلمة بشكل خاص) ، أو من الاتساق (على سبيل المثال المائي أو الصلب للغاية) أو الشكل (براز الشريط أو الماعز) ، فمن الجيد الخضوع لفحص طبي. تحديد أسباب ما هو على الأرجح جاسوس لمشكلة معوية معوية.
| عيب متكرر (> 3 / يوم) | عاهة نادرة (<3 / أسبوع) |
| أسباب مرضية شائعة | أسباب مرضية شائعة |
|
|
| أسباب غير مرضية مشتركة | أسباب غير مرضية مشتركة |
|
|
