عمومية النظام الغذائي للأرز هو النظام الغذائي الذي ينص على استهلاك حصري تقريبا (أو على أي حال) من هذا الحبوب. المعروف حاليا باسم نظام فقدان الوزن "المألوف" ، تم اختراع أول نظام غذائي للأرز في منتصف القرن الماضي كعلاج غذائي ضد بعض الاضطرابات الأيضية. قبل الشروع في الوصف ، من الضروري إجراء تمييز أساسي بين نوعي النظام الغذائي: حمية الأرز لتنقية و / أو فقدان الوزن بسرعة. حمية الأرز للتغذية السريرية. لانقاص الوزن بسرعة الغذاء والاستراتيجية نظام غذائ
