عمومية
تدليك التصريف اللمفاوي هو نوع خاص من التدليك الذي يعمل على الدورة اللمفاوية .
في اللغة المشتركة ، غالباً ما يستخدم اسم تدليك التصريف اللمفاوي بطريقة عامة للإشارة إلى أنواع مختلفة من التدليك التي تعمل على الدورة اللمفاوية ، من أجل تسهيلها ، وبالتالي تفضيل القضاء على أي سوائل راكدة.
يمكن إجراء أنواع مختلفة من التدليك اللمفاوي على حد سواء في المجال الطبي (إذا كانت هناك حاجة لتحفيز وتشجيع تباطؤ الدورة الدموية اللمفاوية والاضطرابات المستحثة) ؛ في المجال الجمالي البحت ، على سبيل المثال ، كعلاج مساعد ضد عيوب السيلوليت.
ما هو؟
ما هو تدليك التصريف اللمفاوي؟
تدليك التصريف اللمفاوي هو نوع خاص من التدليك الذي يهدف إلى تعزيز تصريف السوائل الليمفاوية ، والحد من الركود من خلال تحفيز الدورة الدموية اللمفاوية.
يمكن أن تختلف أساليب التلاعب المستخدمة لتحقيق الغرض المذكور أعلاه وفقًا للطريقة المستخدمة ووفقًا لنوع تدليك التصريف اللمفاوي الممارس.
أنواع
أنواع التدليك التصريف اللمفاوي
كما ذكرنا ، فإن اسم "تدليك التصريف اللمفاوي" يعزى إلى أنواع مختلفة من التدليك التي تهدف إلى إزالة ركود السوائل اللمفاوية من خلال تنفيذ عمليات معالجة معينة. من بين هؤلاء ، سيتم ذكر البعض أدناه باختصار.
التصريف اللمفاوي
التصريف اللمفاوي ، المعروف أيضا باسم التصريف اللمفاوي اليدوي (DLM) ، هو على الأرجح أكثر المساجات اللمفاوية المعروفة و المستخدمة ، خاصة في المجال الطبي العلاجي.
وبطبيعة الحال ، لأنه شكل من أشكال التدليك التصريف اللمفاوي ، فإنه يهدف إلى استنزاف ركود الليمفاوية في مناطق الجسم حيث يوجد انخفاض مفرط للدورة اللمفاوية.
يمكن إجراء التصريف اللمفاوي باتباع طرق مختلفة ؛ ومع ذلك ، فإن الأكثر شهرة والممارسة هي ، على الأرجح ، طريقة Vodder وطريقة Leduc. هذه الأساليب مختلفة عن التلاعبات التي تم تنفيذها ، ولكنها تستند إلى نفس المبادئ الأساسية.
ونظراً لصعوبة التنفيذ وإمكانية تطبيقه في المجال الطبي ، يجب أن يمارس الصرف الليمفاوي فقط من قبل أخصائيي العلاج الطبيعي ذوي الخبرة الذين لا يعرفون فقط تقنيات التدليك الضرورية لتصريف السوائل الليمفاوية ، ولكن أيضاً النظام الليمفاوي نفسه والنقاط الموجودة عليه. العمل للحصول على أقصى فعالية من العلاج في أمان تام للفرد.
لمزيد من المعلومات: التصريف اللمفاوي »تدليك Phenekam
تدليك Phenekam هو تدليك التصريف اللمفاوي Ayurvedic ، الذي يعمل على الأوعية اللمفاوية ، ويهدف إلى تحفيز الدورة الدموية في اللمف ، والقضاء على التورم ، واحتباس الماء والسموم المتراكمة في الجسم.
لتعميق: تدليك الايورفيدا »تدليك شياتسو Namikoshi
تدليك Namikoshi هو نمط خاص من تدليك Shiatsu الذي يستخدم للوقاية والعلاج من أنواع مختلفة من الاضطرابات ، بما في ذلك الاضطرابات المرتبطة بالدورة اللمفاوية. هذا النوع من التدليك معترف به من قبل وزارة الصحة اليابانية ، حيث أنه يعتمد على المعرفة التي تنتمي إلى تقليد تدليك شياتسو والطب الحديث.
توي نا التدليك
تدليك توي نا هو تقنية تلاعب تنتمي إلى مجموعة من التدليك الصيني الشرقي . ويتميز بتطبيق حركات العجن والامتداد من أجل فتح وتنظيم الدورة الدموية واللمفاوية ، وممارسة تصريف اللمفاوي حيث يوجد ركود.
لتعميق: التدليك الشرقي »فالملاحظة
بغض النظر عن نوع تدليك التصريف اللمفاوي الذي تقرر اللجوء إليه ، فمن الضروري أن تقدم فقط وبشكل حصري للمحترفين الذين يعملون في مرافق معتمدة. في الواقع ، من أجل ضمان الفعالية والسلامة ، من المهم للغاية أن المعالج بالتدليك لا يعرف تقنيات التلاعب فحسب ، بل يمتلك معرفة عميقة بالجهاز اللمفاوي والمناطق التي يلزم فيها التصرف لمصلحة تصريف السوائل.
أنواع أخرى من التدليك
الأنواع الأخرى من التدليك ، التي لم يتم تعريفها بشكل صحيح على أنها التصريف اللمفاوي ، ولكن أداؤها يمكن أن يعزز وتحفز الدورة اللمفاوية والدورة الدموية ، هي:
- تدليك شامل
- تدليك كاليفورنيا.
- مساج Lomi Lomi.
فالملاحظة
وباستثناء التصريف اللمفاوي الذي يمارس في المجال الطبي العلاجي ، فإن عمل التصريف اللمفاوي والقدرة التحفيزية للدور الذي ينسب إلى الأشكال الأخرى من التدليك المذكورة أعلاه لم يتم تأكيدها أو لم تكن مدعومة بالدراسات العلمية الكافية أو الكافية. لذلك ، فعاليتها ليست مضمونة. إذا تم تنفيذ ذلك بواسطة مدلكين عديمي الخبرة ، غير مهيئين وغير مهرة و / أو في وجود موانع ، وعلاوة على ذلك ، فإن سلامة مثل هذه المساجات يمكن أيضا أن تكون محل خلاف إلى حد ما.
الفوائد المتوقعة
ما هي الفوائد التي ينبغي أن يقوم بها تدليك التصريف اللمفاوي؟
يجب أن يعمل تدليك التصريف اللمفاوي بشكل فعّال وصحيح على تصريف السوائل الليمفاوية المتراكمة في مناطق محددة من الجسم. وبعبارة أخرى ، فإن الفائدة الرئيسية التي يجب أن يجلبها تدليك التصريف اللمفاوي تتمثل في الإزالة ، أو على الأقل بالتخفيض ، لركود الليمفاوية وتخفيف الأعراض أو الاضطرابات التي يمكن أن تترتب على ذلك. على وجه الخصوص ، تدليك التصريف اللمفاوي مفيد لمكافحة التورم والوذمة التي تحدث عادة عندما يكون الدوران اللمفاوي غير مثالي.
علاوة على ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي أيضًا إجراء تدليك للصرف اللمفاوي إلى تحقيق فوائد على المستوى العضلي والعقلي ، مما يؤدي إلى ممارسة الاسترخاء بشكل عام.
تطبيقات
تطبيقات تدليك التصريف اللمفاوي
يمكن استخدام تدليك التصريف اللمفاوي سواء في المجال العلاجي أو في مجال علم الجمال.
في المجال الطبي ، يُستخدم التصريف اللمفاوي بشكل خاص كعلاج مساعد في وجود دوران لمفاوي ضعيف أو بطيء.
مثال على الاستخدام العلاجي للتصريف اللمفاوي هو علاج الوذمة اللمفية. في الواقع ، فإن التلاعبات التي أجريت على المريض أثناء جلسة تدليك التصريف اللمفاوي هذه مفيدة لتخفيف الأعراض التي تسببها هذه الحالة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا استخدام التصريف اللمفاوي في النساء الحوامل لمواجهة تراكم السوائل التي تظهر في الغالب أثناء الحمل (لمزيد من المعلومات ، راجع أيضًا: التصريف اللمفاوي للحمل).
لكن في مجال الطب التجميلي ، يمكن التوصية باستخدام تدليك التصريف اللمفاوي لمنع / مقاومة ركود السوائل في المرضى الذين خضعوا لجراحة التجميل ، مثل شفط الدهون أو الليمووسكوب.
أخيرا ، في المجال الجمالي البحت ، يستخدم تدليك التصريف اللمفاوي في الغالب كعلاج مساعد ضد عيوب السيلوليت وعلاج مريح.
موانع
عندما لا يمكن إجراء تدليك التصريف اللمفاوي
تدليك التصريف اللمفاوي لديه عدة موانع. بالتفصيل ، يجب عدم تنفيذها بحضور:
- تعديلات في ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم) ؛
- أمراض القلب والأمراض.
- أمراض الأورام (الأورام) ؛
- العدوى في التقدم.
- اضطرابات الربو.
- الأمراض الجلدية والاضطرابات الموجودة في المنطقة التي يتم فيها إجراء المساج (مثل الالتهابات ، الالتهابات ، الحروق ، إلخ).
على أي حال ، لأغراض التحوط ، قبل الخضوع لأي نوع من تدليك التصريف اللمفاوي ، من المستحسن طلب نصيحة طبيبك ، حتى إذا كنت تعاني من اضطرابات أو أمراض معينة ، حتى لو لم تكن مدرجة في القائمة أعلاه.
