ما هو حمية Minestrone؟ ولدت حمية minestrone في الولايات المتحدة الأمريكية ، التي وضعها طبيب جراح القلب في مستشفى Sacred Memorial في سانت لويس. في الأصل ، كان نظام غذاء مينسترون مخصصًا في المقام الأول للمرضى الذين يعانون من حالة شديدة من السمنة ، والذين اضطروا إلى تقليل وزنهم بشكل كبير في ضوء جراحة القلب. استمرت حمية المايسترون حوالي 14 يومًا ، لا أكثر ، وقتًا كافيًا لتخفيف الوزن من 7 إلى 8 كيلوغرامات. هذا فقدان الوزن ، مهما كان مشجعا كما هو ، يبقى خياليا تماما ، ويرجع ذلك أساسا إلى فقدان السوائل والعضلات ، وليس ال
