فئة الرياضة والصحة

إصابة الرباط الصليبي هي رياضة تقليدية (84٪): • 41 ٪ من الكالسيوم • سلة 11 ٪ • 11 ٪ من الزحافات • ركوب 8 ٪ • 9 ٪ غيرها من الألعاب الرياضية • 16 ٪ من الأحداث العرضية في 90٪ من الحالات: الذكور الذين تتراوح أعمارهم بين 17 إلى 50 سنة في 52 ٪ من الحالات: تقترن الآفة الضامة. بعد تشخيص إصابة ACL ، يجب على المريض والطبيب والطبيب المعالج وإعادة التأهيل وعائلة المريض اختيار نوع العلاج: الجراحي أو المحافظ. المريض المثالي لعملية جراحية هو موضوع الشباب بدافع من يتبع

برعاية ماسيمو أرمينى أن تكون متخرجًا في علم الحركة التخصصي (لقد أنهيت 4 سنوات من الدراسة والأطروحة النهائية) سأتحدث عن هذا القليل من المعرفة - على الأقل في إيطاليا - العلوم. علم الحركة التطبيقي ، العلوم الحركية المتخصصة أو الأفضل ، هو العلم الذي يدرس لغة الجسم ، ويسمى أيضًا "علم الأعصاب الوظيفي". ح

الاضطرابات والخلوات يتم تثبيت 206 عظمة تتكون منها الهيكل العظمي البشري بواسطة المفاصل المصنفة ، حسب درجة الحركة ، في الهواتف الثابتة والمتنقلة وشبه المتنقلة. كل مفصل متحرك بدوره محاط ومدعوم بالأربطة وغطاء ليفي ، يسمى كبسولة مشتركة ، تغطي المفصل بأكمله. وثبات الرؤوس العظمية مضمون أيضا بأوتار العضلات التي يتم إدخالها بالقرب من خط المفصل. الاضطراب أو الخلع هو حدث مؤلم يسبب فقدان العلاقات المتبادلة بين الرؤوس المفصلية للتعبير. ويسمح الانزلاق الغضروفي للأطرا

مفصل الكتف والاختلالات الكتف هو منطقة معقدة للغاية من جسم الإنسان لأنه يتكون من ما مجموعه 5 المفاصل. من بين هذه تسمى الرئيسية scapolomerale أو glenomerale لأنها تربط رأس عظم العضد مع تجويف الحقاني للكتف. مزيج هذه المفاصل الخمسة ، مدفوعًا بالعديد من مجموعات العضلات (ستة وعشرون عضلة في الكل) ، يجعل الكتف "المفصلية" أكثر تحركًا من جسدن

آلام الظهر باختصار: مقدمة وعوامل الخطر والتشخيص والعلاج آلام الظهر والعمود الفقري: نهج متعدد التخصصات لهذه المشكلة: مقدمة ، علم التشريح وفسيولوجيا العمود الفقري ، نصائح لمنع آلام أسفل الظهر آلام أسفل الظهر: كيفية التعافي من آلام أسفل الظهر الحادة أو المزمنة ألم الظهر ، صحيح أم خطأ؟: في هذه المقالة نتبادل بعض آلام الظهر الشائعة ، مع إعطاء نصيحة قيمة لمنعها الانزلاق الغضروفي - الانزلاق الفقاري - الجنف - أصل هذه الأمراض في العمود الفقري ، العواقب على آلام الظهر ، نصائح لمنعها إضراب الساحرات: الأسباب والعلاجات لتمريرها والوقاية منها السمنة وآلام أسفل الظهر: تشير الدلائل الوبائية إلى وجود علاقة واضح

وتتكون مناورة فالسالفا في عملية انقضاء قسري على درة مغلقة. هذه العملية يمكن استخدامها لأغراض مختلفة ، على سبيل المثال لخفض معدل ضربات القلب في حالة عدم انتظام دقات القلب أو لتهدئة زوبعة مزعج. إن مناورة فالسالفا تزيد بشكل كبير الضغط داخل الصدر وداخل البطن ، وتفضل ، من بين أمور أخرى ، إفراغ الأحشاء. ثم تصبح هذه العملية عفوية أثناء التغوط وأثناء ر

التدليك الرياضي هو نوع خاص من التدليك يتم القيام به في مناطق محددة من الجسم من أجل تحسين الأداء الرياضي. إن أهداف التدليك الرياضي عديدة ، وبعضها قائم على افتراضات علمية راسخة ، بينما البعض الآخر مستمد من ملاحظات وخبرات من يؤدونها. فوائده العديدة مستمدة من افتراضين معينين: الإجراء المباشر المعطى من خلال زيادة تدفق الدم مع ارتفاع الحرارة المحلي المترتب على ذلك (حتى لو لم تؤكد الدراسات المختلفة هذه الفرضية بعد ، يبد

لمنع ومكافحة ألم الظهر ، لا شيء أكثر فعالية من المعلومات الصحيحة. لسوء الحظ ، هناك معتقدات خاطئة تقوم على مفاهيم لا أساس لها على الإطلاق أو تم استبدالها بالاكتشافات العلمية الحديثة. وسنحاول مع هذه المقالة أن نجري القليل من الوضوح ، نحلل مدى صحة المعتقدات الأكثر انتشارًا حول آلام الظهر. الراحة تفضل الشفاء خطأ . عندما يكون أصل أ

مينسكو | التشريح وعلم وظائف الأعضاء إصابات Meniscal علاج إصابات الهلالي مقدمة: يشمل استئصال الطحال إزالة الكلي أو الجزئي من الغضروف المفصلي المصاب. في هذا الصدد ، سيحاول الجراح إنقاذ سلامة الرجال قدر الإمكان ، لأن خطر حدوث تغيرات تنكسية في الركبة يتناسب طرديًا مع كمية الغضروف المفصلي الذي تمت إزالته. إذا كنت قد خضعت لهذا النوع من العمليات الجراحية ، في انتظار اكتشافات علمية جديدة ، يمكنك تأخير العمليات التنكسية في المفصل قدر الإمكان من خلال اتباع هذه القواعد الثلاثة البسيطة: الحفاظ على وزن جسمك في القاعدة ، وتجنب التمارين البدنية الت

داخل الركبة ، يعمل غضروفان ، أحدهما وسطي وواحد جانبي ، كممتصات للصدمات ، ويسهل الحركة ويحمي المفصل بأكمله. ما هو المنديل وأكثر إصابات الركبة شيوعا هي تلك الموجودة في الغضروف الهلالي ، وهما بنائين صغيرتين على شكل حرف C تقعان بين الفخذين الفخريين والظنبوب. أثناء الحركات ، يسمح اللمفاليون بتفريغ 30-70٪ من الوزن على الغضروف المفصلي ، مما يؤدي إلى تثبيت الركبة. كما أن شكلها ، الذي يتم رفعه قليلاً عند الحواف والمقعر الداخلي ، يزيد أيضًا من انسجام الأسطح المفصلية