لرعاية الطبيب. جيانلوكا ريزو - أخصائي تغذية الكرياتين ويتمثل جانب آخر من الاهتمام الكبير للرياضيين عن طريق تناول الطعام الكرياتين. يمثل هذا الجزيء فاعلية النظام النشط للفسفوكريستين (PCr) ، والذي يسمح في ظروف الطلب العالي النشط بتوافر سريع للـ ATP على المستوى السيتوبلازمي ، والذي يتم إعادة توليده بنقل مجموعة فوسفات الفوسفات إلى ADP (l "ADP يمثل الباقي" من عملة الطاقة ATP المستهلكة لإنتاج الطاقة). يتم تصنيع Phosphocreatine في ظروف الراحة من خلال دمج الفوسفات النشط في جزيء الكرياتين من خلال أغشية الميتوكوندريا ، وهي محطة للطاقة حيث يحدث الفسفرة المؤكسدة لتحويل جزيئات الجلوكوز إلى ATP من
فئة حمية
مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. النظام الغذائي الكيتون مقدمة تحذير! سنحاول مع هذه المقالة أن نعرض مثالاً لنظام غذائي يعتمد على إفراز الكربوهيدرات الغذائية والزيادة الموازية لجثث الكيتون في
مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. السيلوليت السيلوليت هو النقص الذي يؤثر على الأنسجة الدهنية تحت الجلد. المعروف أيضا باسم "قشر البرتقال" أو بشكل صحيح أكثر باسم " اعتلال خلقي ب
مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. نظام المنطقة النظام الغذائي في المنطقة هو بروتوكول غذائي (صاغه عالم الكيمياء الحيوية الأمريكي بيري سيرز) أكثر شبها بفلسفة الحياة من نظام غذائي بسيط. الباحث
شاهد الفيديو X شاهد الفيديو على youtube مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. نظام غذائي التخسيس النظام الغذائي للتخسيس هو نظام حراري "محتمل" للسعرات الحرارية ، مصحوب بطريقة علمية وموحدة ، محددة وموضوعية ، والتي تشمل الأشخاص الذين هم بالضرورة في سن
النظام الغذائي الصيانة (أو normocaloric) هو اتباع نظام غذائي متوازن يساعد على الحفاظ على وزن الجسم الصحيح والحفاظ على التوازن بين كتلة الدهون (FFM) والدهون (FM). مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. ميزان صيانة النظام الغذائي من خلال التعريف الدلالي ، يجب أن يكون النظام الغذائي الصيانة normocaloric ومتوازنة. تلبي تكوينها جميع معايير نظام غذائي جيد وصحي ، وبما أنه يجب اتباعها لفترة غير محددة ، يجب أن تكون الدقة التي يؤلفها المحترف أكثر من تلك ا
مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. نظام غذائي عالي السعرات الحرارية النظام الغذائي عالي السعرات الحرارية هو نظام غذائي مفيد لتوفير المزيد من الطاقة والمغذيات والمياه من النظام الغذائي للحفاظ
مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. نظام غذائي هدية النظام الغذائي GIFT (اختصار: Graduality ، الفردية ، المرونة والنغمة) هو نظام صاغه الدكتور Attilio Speciani و Luca Speciani ، من المفيد اتباع
مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. نظام غذائي فرط البروتين النظام الغذائي عالي البروتين هو نظام غذائي يعتمد على الزيادة غير العادية في البروتينات على حساب نسبة الكربوهيدرات ، وبطريقة أقل أهمي
مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. النظام الغذائي الماكروبيوتك النظام الغذائي الماكروبيوتشي ليس مخططًا غذائيًا ، بل فلسفة غذائية تؤثر على نمط حياة كل من يتبعه. يشتق مصطلح الماكروبيوتيك من mak
مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. حمية مايو النظام الغذائي للمايو الكيتونية (الذي لا علاقة له مع النظام الغذائي المعروف والمعاصر لعيادة مايو) هو إستراتيجية غذائية ابتكرت في بداية القرن الماض