فئة الرياضة والصحة

أنماط الجسم وعلم العظام
الرياضة والصحة

أنماط الجسم وعلم العظام

من فابيولا ماريلي يتم تشكيل الصورة الذاتية ، وموقف الجسم وعملية الوعي الذاتي ، وتشكيل الفرد من خلال الصعوبات العاطفية والجسدية واجهتها في مسار الحياة. كل هذا يمثل مخطط الجسم ، الذي يحدده مجموعة ديناميكية من المعلومات الحسية ، الحسية ، الزمانية ، الحسية ، التي تتغير باستمرار لأنها تتكامل تدريجيا مع المعلومات التي تصل إلى الجسم والتي ، في جزء منها ، نجحنا في فك التشفير من خلال anamnesis ، الملاحظة والجسامة osteopathic. التأثير على مخطط الجسم أكبر كلما نظرت الهيئة إلى المعلومات الجاذبة. إن مفهوم الذات له قيمة نفسية مهمة للفرد. لأن تعديلاته ترتبط ارتباطًا وثيقًا وتعتمد على التجارب العاطفية الحية. ي

قراءة المزيد
الرياضة والصحة

العافية - هل هو ضروري جدا؟

«الجزء الأول الرفاه النفسي العنصر النفسي هو مقدمة حديثة إلى حد ما في سياق الرفاهية. حتى عام 1993 ، أجريت الدراسات والاعتبارات ذات الصلة على وجه الحصر تقريبا على عينات من السكان ، بهدف وحيد هو الحصول على مجموعة من المتغيرات المشتركة لجميع الأفراد. من بين نوايا الباحثين كانت محاولة خلق معيار من المتغيرات ، التي كان ينبغي عليهم وضع برامج خاصة تهدف إلى تحسين الرفاه: من الناحية المثالية ، حاولنا تطوير نوع من بروتوكول الرفاه ، صالح ومقبول بشكل
قراءة المزيد
الرياضة والصحة

تطبيق الارتجاع البيولوجي في الفسيولوجيا النفسية للرياضة والتدريب

الجزء الأول يمكن إرجاع صلة تدخلات الارتجاع البيولوجي في التدريب الرياضي إلى نفس "المبدأ النفسي الفسيولوجي" (الأخضر ، الأخضر ، والترز ، 1970) الذي يحدد كيف يرتبط كل تغيير فيزيولوجي بتغير مواز في الحالة العقلية والعاطفية ، والعكس بالعكس ، يرتبط كل تغيير في الحالة العقلية والعاطفية ، واعية أو غير واعية ، مع تغيير مناسب ومناظرة في الحالة الفسيولوجية. الارتجاع البيولوجي هو عملية يتعلم من خلالها الشخص إعادة امتصاص القدرة على التحكم والتأثير على استجاباته الفسيولوجية من خلال تغذية نفسية فسيولوجية ومزيد من الحس العميق. اهتم علم النفس الرياضي بالتنوع البيولوجي منذ بدايات الثمانينيات ، حيث استخ
قراءة المزيد
الرياضة والصحة

التهاب كيسي

ما هي Borsites الأكياس هي أكياس صغيرة مليئة بالسائل الذي يحمي الهياكل الأساسية من الاحتكاك المفرط والتوتر. عادة يتم إرفاق الأكياس بين أوتارين ، بين العظم والأوتار أو بين هذه والجلد المغطي. في جسم الإنسان نجد مئات الحقائب ، والأهم من ذلك تقع في النقاط الاستراتيجية والضعيفة مثل مفاصل الركبة والكتف والمرفق والورك. بالإضافة إلى الحماية
قراءة المزيد
الرياضة والصحة

الورم على الركبة

ما هو التهاب كيسي في الركبة؟ التهاب كيسي في الركبة ، يُسمَّى prerotulea ، هو نتيجة لحدوث التهاب في حقيبة مصلية متقنة من الأمام تم وضعه في الأمام والبعوض عن الرضفة. تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم الركبة المغزلية ، وهي نتيجة للصدمات المتكررة مثل الركوع المتكرر على الأسطح الصلبة (ومن هنا كانت سمة "la lavandaia"). حتى الحالات المؤلمة الحادة ، مثل ضربة قوية للركبة ، يمكن أن تسبب نزيفًا محليًا يخترق الحقيبة ويهيجها (ويشار إلى ذلك باسم التهاب كيسي رضحي حاد). ولهذه الأسباب بالتحديد ، يتم تسجيل التهاب الجراب في الركبة بشكل أكثر تكرارا في ال
قراءة المزيد
الرياضة والصحة

تشويه في الكاحل

"كاحل مصاب وغير مستقر هو الشرط المسبق للانتكاس الالتواء ، لذلك نحن نفهم أهمية إعادة التأهيل الجيد بعد حلقة مشوهة" في إيطاليا يقدر عدد الإصابات في الكاحل التي تصل إلى 5000 شخص في اليوم الواحد ، وهذا يعني أنها واحدة من أكثر الصدمات شيوعا في الأنشطة الرياضية والترفيهية. التواء في الكاحل هو الصدمة العضلية الهيكلية الأكثر شيوعا في الطرف السفلي. الرياضة التي تكون فيها هذه الصدمة أكثر تواتراً ، في ترتيب متزايد ، هي: الكرة الطائرة (56٪) ، كرة السلة (55٪) ، كرة القدم (51٪) و سباق الم
قراءة المزيد
الرياضة والصحة

لقطة من الساحرة

شاهد الفيديو X شاهد الفيديو على youtube التعريف والأعراض إن السكتة الدماغية للساحرة هي حلقة من آلام أسفل الظهر الحادة تتجلى مع ألم شديد الشدة يقع في أسفل الظهر. يشتكي الشخص المصاب به من الشعور بالصلابة الشديدة في جميع أنحاء الجهاز العضلي القطني. وبسبب هذا الإحساس القوي بالضغط ، يميل الفرد إلى البقاء في الوضع الذي شعر فيه بالضربة ، بحثًا عن أقرب نقطة دعم. في وقت لاحق ، من خلال الحد من الحركات ، نحاول الوصول إلى كرسي أو سرير ، حيث نستل
قراءة المزيد
الرياضة والصحة

الجلاز السير المشدود في طرف السوط

الجلاز السير المشدود في طرف السوط Whiplash هو حدث مؤلم يؤثر على العمود الفقري العنقي. في معظم الحالات ، تنشأ بعد حركة حادة للرأس تتجاوز الحدود الفسيولوجية للنزهة المشتركة. الأسباب الآلية الضارة هي نموذجية لحوادث السيارات ، لا سيما تلك التي تعاني فيها السيارة من اصطدام خلفي عنيف. عندما تكون السيارة مخزن
قراءة المزيد
الرياضة والصحة

تقلص العضلات

شاهد الفيديو X شاهد الفيديو على youtube تعريف التقلص العضلي: الانقباض اللاإرادي والمستمر والمؤلوم لعضلة واحدة أو أكثر من العضلات الهيكلية. تظهر العضلات المعنية جامدة والغموض من الألياف العضلية هو ملموس لللمس. الأسباب التقلص نفسه هو عمل دفاعي ينشأ عندما يتم تمدد أنسجة العضلات إلى ما هو أبعد من حدود التحمل الفيزيولوجي. يؤدي التحميل المفرط إلى آلية دفاعية تؤدي إلى انقباض ال
قراءة المزيد
الرياضة والصحة

تنسيق Oculo- دليل في كبار السن

ما هو التنسيق اليدوي للعين؟ إنها القدرة على ربط حركة اليد بالمعلومات القادمة من الجهاز المرئي وفي نفس الوقت تنظيم الدالتين. إن التنسيق اليدوي للعين هو نتيجة عمل وضع وتنظيم المعلومات المكانية الزمانية. يتم العمل من قبل المخ الذي يصمم ويرتب العمل الذي يعتبره أكثر فعالية للحصول على أفضل نتيجة بأقل قدر من الطاقة. في مهارات التنسيق الفسيولوجية للطفل تميل إلى الزيادة ،
قراءة المزيد
الرياضة والصحة

ضد آلام الظهر: الوقاية الكافية

برعاية فابيو جروسي وميكيلا فيردو تمثل التغييرات التي تؤثر على العمود الفقري بعض المشاكل الصحية الرئيسية لمجتمعنا وتؤثر على ما يصل إلى 80٪ من السكان الأوروبيين. في السنوات الأخيرة ، أظهرت العديد من الدراسات الدور السلبي للعمود الفقري للحالات الثابتة طويلة الأمد ، والانحناء المتكرر والدوران في الجذع ، ورفع الأحمال ، والحركات اليومية غير المناسبة. في ضوء هذه الدراسات ، يبدو أن التدخل العلاجي التقليدي (التدليك ، العلاجات الفيزيائية) لمعظم مشاكل آلام الظهر يكون أقل فعالية ، إذا كان يهدف فقط إلى علاج الأعراض في حين أن السبب الحقيقي للاضطراب غير معترف به. يمكن أن يأتي منهج مبتكر إلى حد ما لبعض الأمراض
قراءة المزيد